Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

wie een steuntje in de rug nodig heeft deel 13


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 28, 29, 30  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 20236
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Normaal is het lekker airco-koel, maar gisteren en vandaag was het er inderdaad wel warm. Misschien dat de airco deze hoge temperaturen niet zo goed trekt. En daarnaast heb ik gewoon sneller last van de warmte, lag vannacht ook drijfnat in bed.
Niet teveel doen, vandaag even gelopen en enkele apparaten gedaan, om het gewicht te bepalen.

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 28 aug 2019 16:19    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 705
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Okee, goed bezig Erg blij

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 28 aug 2019 16:57    
Vrouw Weeggegevens   gelukszoeker
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-3-2016
Berichten: 3340
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Op verzoek van Deeltje zelf heb ik haar verwijderd uit het sprintje

Allemaal groene hokjes goed bezig allemaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 28 aug 2019 17:44    
Vrouw Weeggegevens   Miep1965
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-10-2010
Berichten: 201
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Haaksbergen


  Reageer met quote
hela dames, daar ben ik weer.

precies een halve kg afgevallen, nou ik teken er voor dat dit iedere week gebeurd........maar weet wel beter.

ik zie mijn vriend afvallen (weegschaal kan hij nog niet op die gaat bij ons vanaf 150 kg.), maar gezien hij niet zo heel veel meer dan ik eet en van 166 kg af komt met zijn 1.96 cm is dat ook normaal. hij moet 9 september naar de jaarlijkse controle van de leverspecialist, of liever gezegd half jaarlijks, want zijn waarden zijn al jaren goed, maar zijn gewicht zorgt er voor dat hij half jaarlijks ipv jaarlijks moet komen. Ik denk dat hij daar vanaf wil Erg blij .

Mijn doel is naar de 85, heb net gekeken en ben al een paar jaar niet meer onder de 90 geweest, overgangsdingetje ook. Maar we doen stap voor stap......

Zo wens jullie allemaal een fijn weekend toe, hou je sterk en geniet wel, anders hou je het niet vol. Heb zelf een feestje vanavond, juiste keuzes maken en alleen dat wat een 10 waard is eten zeg ik altijd net als de 80/100 regel.

Toedels en tot volgende week.

Bye (Nederlands=Dag)

_________________
Wanneer je niet kunt worden wat je wil, wordt het tijd te waarderen wie je bent.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 30 aug 2019 8:10    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 14609
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote


Is het geen lust voor het oog? Gezond eten is geen straf! smullen smullen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 31 aug 2019 9:26    
Vrouw Weeggegevens   jollianda
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-12-2008
Berichten: 965
Dieet: gezond eten
Woonplaats: alem


  Reageer met quote
Cool Vandaag nog een keer bbq-en en dan zit de vakantie erop. Erg jammer, maar ben wel over de schreef gegaan dus na vandaag ga ik er weer fris tegenaan. Heb deze week de weegschaal ook over geslagen, sorry daarvoor dames, maar ook dat komt weer goed vanaf volgende week, ik hoop dat jullie me er nu niet uit knikkeren Schaam Schaam

Wat fijn dat de meesten van jullie de draad al weer opgepikt hebben na de vakantie, ook lekker bezig weer met bewegen. Ook dat moet hier weer op gang komen, gisteren voor het eerst weer een klein rondje gefietst, gelukkig kan ik dat nu vrijwel pijnloos dus dat gaat ook weer de goede kant op.
Nog een fijn weekend allemaal Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 31 aug 2019 10:50    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 705
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ben erg emotioneel vandaag. Ben maandag bij de dietiste geweest en merk dat ik de lat te hoog leg.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 31 aug 2019 12:13    
Vrouw Weeggegevens   gelukszoeker
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-3-2016
Berichten: 3340
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Waarom leg je de lat niet wat lager dan deugnietje?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 31 aug 2019 18:52    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 705
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik doe me best. Maar ben iemand van alles of niets. Moet nog de tussenweg vinden.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 31 aug 2019 19:30    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 1349
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Miep, netjes een halve kg! Het hoeft ook niet in een rechte lijn naar beneden, zolang het uiteindelijk maar naar beneden gaat.

Vlinder, lekker! Ziet ook als veel moeite

Jollianda, zet hem op! Met een beetje ritme gaat het toch vaak makkelijker! Lekker dat je een rondje vrijwel pijnloos hebt kunnen fietsen, heerlijk met dit weer lijkt me!

Deugenietje, moeilijk. Ik herken het wel van mezelf. Gelukkig gaat het met mij inmiddels een stuk beter maar betrap mezelf er ook nog wel op dat de lat soms zomaar weer te hoog ligt. Dat is niet in een dag gekomen, dus dat gaat ook niet in een dag weer weg. Maar probeer te accepteren dat je bent wie je bent met al je positieve en ook negatieve kanten, want iedereen heeft die. Voor anderen is het niet van belang of en welke je doelen wel of niet haalt, mensen die je aardig vinden zullen dat ook vinden als je de lat wat later legt en mensen die je niet aardig vinden zullen dat niet plotseling wel doen omdat je grote doelen haalt. De enige waar je invloed op hebt ben je zelf, en om van jezelf te houden hoef je ook geen grote doelen te halen. En als je geaccepteerd hebt waar je bent en wie je bent en van je zelf houdt wordt de behoefte aan "alles" vaak vanzelf minder.

Ik heb deze week gemiddeld 1377 kcal gegeten, 53,3g eiwit en te weinig water. Komende week dus werken aan eiwit en water. Met name water is helemaal niet nodig om te weinig te nemen.
Ik heb op het moment veel pijn, dus m'n beweging nadert het 0-punt. Grootste deel van de dag in bed, en zo niet dan lig ik op de bank. Dus buiten een paar keer naar de wc en kauwen van eten geen beweging. Ben benieuwd wat de weegschaal daarvan vindt.
Om positief af te sluiten, met m'n pols gaat het inmiddels stukken beter! Alleen als ik echt met m'n lichaamsgewicht erop leun of te snelle bewegingen maak heb ik er nog last van.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 31 aug 2019 20:36    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 28, 29, 30  Volgende
Pagina 7 van 30