Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Wie een steuntje in de rug nodig heeft deel 12


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 26, 27, 28  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 19970
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Van mij ook beterschap Mineola. Hoe is het gebeurd?

Yeps: 15km gewandeld? Yikes! Geschokt

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 12 jun 2019 20:29    
Vrouw Weeggegevens   Yeps
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-11-2016
Berichten: 602
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
15 km op m n gemak, zelfs inclusief een pauze op een terrasje in de zon. Gemiddeld zo n 5 km per uur.

Herkenbaar gelukszoeker. Denk dat dat voor velen van ons geldt.
Toch elke dag een kans om de draad weer op te pakken.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 12 jun 2019 23:25    
Vrouw Weeggegevens   gelukszoeker
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-3-2016
Berichten: 3327
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Yeps wat goed 5km per uur is zeer netjes. Ik red dat op grotere afstanden nog niet.

Ik hoop dat ik zaterdag weer kan wandelen maar dan moet ik morgen geen knie pijn hebben Sip Al de hele week pijn die komt en gaat.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 13 jun 2019 18:49    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 19970
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Eigenlijk best een goed idee. Als het morgenochtend droog is, ga ik ook een rondje door het bos doen.
Je inspireert me Yeps!

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 13 jun 2019 18:53    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 13947
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ook ik wil het wandelen weer opbouwen, conditie is echt aan verbetering toe Lachen

_________________
Make today count, you'll never get it back..
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 13 jun 2019 21:19    
Vrouw Weeggegevens   Pien5
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-7-2009
Berichten: 2452
Dieet: Gezonder leven met minder KH
Woonplaats: Ergens in t noorden


  Reageer met quote
Lees nog wel met jullie mee, jullie zijn hier goed bezig. Nog niet eens alles is ingevuld en nu al een mooi begin gemaakt.

gelukszoeker, misschien is het wandelen wat te veel op je knieën aangekomen? Pijn die komt en gaat klinkt bekend, ik had dan ook vaak vocht in de knie. Wat ook wel wil helpen is zo nu en dan koelen met wat ijspack, ik smeerde er ook nog wel eens voltaren op.

Yeps, dat is netjes 5km per uur.

Vlinderrr, heb je al een afspraak gemaakt. Hopelijk kun je hier de steun vinden die je nodig hebt om een goed eetpatroon aan te wennen en leren hoe te handelen als het even niet gaat volgens plan.

Mineola, beterschap met je pols. Meteen voor een groot deel onthand Verward Lach Hopelijk ben je snel van de ergste pijnklachten af. Kneuzing kan pijnlijker zijn dan een gebroken bot. Sterkte!

_________________

Mijn boekje 6-4-2019 herkansing straight away met een startgewicht van 128.8
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 14 jun 2019 14:14    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 19970
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Gezellig dat je er nog bent Pien!

Ik heb vanochtend mijn wandelingetje gemaakt: 10.000 stappen, ongeveer 7,5km.
Nu even rusten en bijkomen.

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 14 jun 2019 14:39    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 13947
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Leuk weggetje Duffy Lach Vanmorgen ook een blokje met de hond gedaan, rustig opbouwen. Jij al 10.000 stappen, knap hoor.

Fijn dat je er nog bent Pien. Gisteren heb ik een kennismakingsgesprek gehad, volgende week doet ze de bloedtesten. De uitslag komt na haar vakantie, dus moet ik even geduld hebben. Begin ondertussen al wat dingetjes waarvan ik weet dat ze goed zijn, meer bewegen, meer groente en proteïne.

Met mijn moedertje op stap geweest, gezellig, daarna vanmiddag nog bezig geweest met onkruid wieden. Zweten, maar het knapt wel op, iedere keer een stukje, van mij mocht de tuin een stuk kleiner haha. Fijn weekend mensen, ik mag weer zorgen voor mijn medemens.

_________________
Make today count, you'll never get it back..
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 14 jun 2019 19:06    
Vrouw Weeggegevens   gelukszoeker
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-3-2016
Berichten: 3327
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Pien fijn dat je nog mee leest.

Ik las de komende 2 weken rust weekenden in hoop dat mijn knie er van kan herstellen. Anders toch het aantal wandel km naar beneden halen.

Hier al 7 dagen ongesteld ben er klaar mee Verward

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 15 jun 2019 6:54    
Vrouw Weeggegevens   nikilauda
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-6-2011
Berichten: 741
Dieet: weight watchers
Woonplaats: maasmechelen


  Reageer met quote
Redelijke week gehad : gemiddeld 6u/nacht geslapen, niet teveel tss door wakker. Dus slapen ging goed. Beter gegeten, maar toch nog af en toe de mist in met snoepen ( koekjes, chocolade … ) Gelukkig niet elke dag 
Toch wel 2x frieten gegeten ( op vaderdag en donderdagavond ) en 1x kroketjes. Zal verklaren waarom er amper 100gr af is …
Heb ook terug gewandeld met stappenteller. Voorlopig op 3000 gezet, wil ik minimum iedere dag halen. Voor mij is dit half uurtje wandelen. Meer mag altijd hè. Zittend beroep, dus als ik van werk terugkom heb ik nog geen 1000 stappen behaald. Overzichtje van afgelopen week vinden jullie in mijn dagboek.
Grappig die verhalen over badpakken, tankini’s, bikini’s … Laatste nooit gehad, zelfs niet toen ik jonger was. Toch ellendig dat badpakken zo strak zijn, moeilijk aan en uit te doen, vind het vooral na zwemmen zo’n gedoe … Kon misschien iemand eens uitvinden : makkelijk zittend badpak waar we er dan ook nog eens goed in uitzien. Wil er eerst toch 10 kg af, dan begin ik terug met zwemmen. Nu past badpak niet meer. Tankini zit dan weer broekje te los, en bovenste deel te klein. Heb me vorig jaar wel een nieuw badpak gekocht, maar eerder eentje om te zonnen.
Fijn weekend iedereen
Gr
Niki

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 15 jun 2019 8:55    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 26, 27, 28  Volgende
Pagina 7 van 28