Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Wie doet er mee 40 dagen niet snoepen.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 20, 21, 22  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   pondje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-12-2009
Berichten: 1113
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Bedankt allemaal voor jullie welkom! Applaus Jullie zijn een heerlijke, motiverende groep!

_________________

If not now, then when?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 mrt 2019 14:55    
Vrouw Weeggegevens   pondje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-12-2009
Berichten: 1113
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Uit automatisme tijdens de lunch net een heel klein plakje van mijn favoriete krentenbrood gegeten en daarna weer enorme trek in zoetigheid. Nu sterk en normaal blijven doen Cool

wat knap dat jullie van de koeken af kunnen blijven zeg!

_________________

If not now, then when?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 mrt 2019 15:28    
Vrouw Weeggegevens   Stevelina
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 3362
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Pondje, wat een ingesleten gewoonte kan doen he. Schaam Schaam

Ik heb het momenteel erg moeilijk, heb zo'n ontzettende zin in koek enz, ik denk dat het komt door dat stukje sneeuwster hoe klein het ook was, de ttrek is meteen terug.
Dus ook ik moet normaal doen en dat gewoon ff links laten liggen.
De snaaitrek begon juist af te nemen.

een fijne avond allemaal en hou jullie sterk, de avondt dat is en blijft het moeilijkste voor mij.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 mrt 2019 18:06    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 6504
Dieet: Fast 800 Diet
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
@Stevelina

Blijf sterk ! cheerleader
Geraffineerde suiker is toch wel heel verslavend als ik dat zo lees bij jou, dus misschien maar ff verbannen totdat je op je streef zit en wellicht kun je je hang naar zoet wat stillen met wat zoete groenten & fruit.
Succes en denk maar aan het voorjaar & zomer die komen gaan en jij een stuk slanker in je mooiste jurk flanerend.

_________________

MIJN CHALLENGE 114,6 kg. = laagste gewicht ooit hier op de weegclub !!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 11 mrt 2019 18:23    
Vrouw Weeggegevens   Pieterke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-3-2009
Berichten: 4225
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Drenthe


  Reageer met quote
Bedankt voor jullie welkom. Het is erg leuk om in gezellige groep te zitten waar veel wordt geschreven.


Vandaag dag 1 zonder snoep. Het begin is er.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 mrt 2019 18:45    
Vrouw Weeggegevens   pondje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-12-2009
Berichten: 1113
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
@Stevelina, erg hè, ik snap niet dat zo'n klein beetje zoet zoveel trek kan veroorzaken. Heb jij dit ook met alcohol? Ik kan geen glas drinken zonder enorme trek te krijgen. Het heeft lang geduurd voordat deze kwartjes vielen, nu houd ik er wel meer rekening mee in de zin dat ik valkuilen vooraf probeer te ontlopen. En dan heb je nog het automatisme Schaam Schaam

@ Pieterke, goed zo! Applaus

_________________

If not now, then when?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 mrt 2019 19:34    
Vrouw Weeggegevens   Stevelina
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 3362
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Midde het is finaal fout gegaan. Heb een enorme eetbui gehad en ik voel me nu ontzettend beroerd. Rollende ogen dat is dan de straf. Hopelijk leer ik er mee. Nu moet ik helemaal opnieuw beginnen. Geschokt

Pondje ik neem bewust geen alcohol,want dan blijf ik er ook van drinken/eten.
Ik ga vanaf morgen echt overal mee kappen, geen suikers en alcohol meer en geen chips, ook het weekend niet, anders kan ik iedere maandag opnieuw beginnen Rollende ogen

Pieterke goed gedaan en ga vooral zo door!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 mrt 2019 19:57    
Vrouw Weeggegevens   pondje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-12-2009
Berichten: 1113
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Stevelina schreef:
Heb een enorme eetbui gehad en ik voel me nu ontzettend beroerd. Rollende ogen dat is dan de straf. Hopelijk leer ik er mee. Nu moet ik helemaal opnieuw beginnen. Geschokt

Ik ga vanaf morgen echt overal mee kappen, geen suikers en alcohol meer en geen chips, ook het weekend niet, anders kan ik iedere maandag opnieuw beginnen Rollende ogen


Jeej Stevelina, wat balen zeg... moed verzamelen en inderdaad weer je plan trekken.

_________________

If not now, then when?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 mrt 2019 20:10    
Vrouw Weeggegevens   Pieterke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-3-2009
Berichten: 4225
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Drenthe


  Reageer met quote
Stevelina wat jammer dat het niet goed gaat. Morgen direct opnieuw beginnen. Het is blijft moeilijk...….
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 mrt 2019 20:19    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3275
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
@stevelina

Als je jezelf teveel ontzegt en als reactie daarop je een eetbui krijgt dan werkt dat schijnbaar niet.
Handiger is het dan om morgen een kleine tractatie in te plannen, bv een plaatje ontbijtkoek bij de thee of een sultana.
Daardoor val je toch gewoon af zonder dat je doorslaat.
Ook zul je dan minder stress ervaren omdat je je wilskracht niet hoeft te trainen.

Een keer teveel eten wil niet zeggen dat je terug naar af bent.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 mrt 2019 22:57    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 20, 21, 22  Volgende
Pagina 13 van 22