Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Vragen, tips, en opmerkingen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Welk dieet past bij mij?

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   AnnikaACB
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-11-2012
Berichten: 287
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Rijen


  Reageer met quote
Hi iedereen,

Ik heb voor mijzelf een lijstje wat in een dieet belangrijk is, maar vind het nog lastig om te vinden welk plan hier het beste bij past. Ideeën?

- koolhydraatarm
- laag in vetten
- weinig toevoegende suikers
- rijk in vezels
- met calcium
- incl vlees en vis
- niet teveel highly processed foods
- makkelijk te bereiden
- niet te duur

Ik ben niet per se op zoek naar een streng dieet als wel een duidelijk plan om mijn leefstijl gezonder te maken. Iets wat vol te houden is. Er mag bij mij zeker 30 kilo vanaf, het liefst zelfs 45 kg.

Hoor heel graag of jullie iets te binnen schiet!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 30 jun 2020 9:54    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 53680
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Als ik je lijst van wensen bekijk is het low-carb-low-vet maar je moet ook zelf ervaren of iets bij je past ,

Succes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 30 jun 2020 23:59    
Vrouw Weeggegevens   AnnikaACB
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-11-2012
Berichten: 287
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Rijen


  Reageer met quote
Bedankt Ellen! Ik ga het 8 weken slank programma van de Foodsisters eens proberen. Ook koolhydraatarm en volgens mij niet zo hoog in vetten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 jul 2020 19:59    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 53680
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Goed plan lees je bevindingen graag hier,

succes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 02 jul 2020 2:08    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1