Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Vragen, tips, en opmerkingen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Weinig gewichtsverlies WeightCare

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Capricorn23
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-5-2013
Berichten: 61
Dieet: Weight Care
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Beste lezers,

Vijf weken geleden ben ik met WeightCare begonnen, en tot nu toe ben ik ik 2.4 kilo afgevallen.
Nu vind ik dit best aan de lage kant, en ik merk ook weinig aan mijn lijf. De eerste week verloor ik 1.5 kilo -vocht?- en de overige weken ben ik dus maar 0.9 kilo kwijt geraak.

Mijn motivatie zakt best wel weg, en soms wordt ik er gefrustreerd van omdat ik best mn best doe en ik het soms ook niet snap.

Ik eet s`morgens meestal een Vanilleshake, in de middag een maaltijdreep, daarna om 15.00 ongeveer een WeightCare tussendoortje. Savonds eet ik vaak een salade, maar ik heb toevallig ook veel avonden gehad dat ik minder gezond at. Rotti, omdat mn vriend dat al besteld had, uit eten geweest, sushi, hollandse pot. Maar ook niet buitensporig.. vind ik zelf. Misschien is dit wel het probleem, en zal het langzaamaan wel beter gaan.
Toch ben ik hier niet echt gerust op.

Mijn vraag is nu eigenlijk of jullie tips en adviezen voor mij hebben. Zal ik misschien al mijn maaltijden laten vervangen ? Of alleen maar sla als diner?
Help!

xxx

_________________
She was a goddess in the world inside of her mind...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 jun 2013 18:32    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50536
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 08 jun 2013 20:19    
Berichten van afgelopen:   
Dit onderwerp is gesloten. Het plaatsen of bewerken van berichten is niet mogelijk Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1