Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Weightcare dieet van Hammy

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 14, 15, 16  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   hammy
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-5-2012
Berichten: 492
Dieet: Weight Care (gezond eten)


  Reageer met quote
Dag 7:
Ontbijt: Shake
Lunch: Appel
Diner: BBQ met een zelf gemaakte kipburger, een stukje witvis en een rundvlees worstje en salade

Heerlijk een uur gefietst en ook begonnen met les 1 van hardlopen met evy, viel me niet tegen! Nu volhouden Schaam Schaam

Morgen weegdag. Ben heel benieuwd of ik nog wel resultaat heb gehaald nu ik een week mee gegeten heb. Voelt van niet, maar we zullen morgen zien...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 mei 2012 22:00    
Vrouw Weeggegevens   hammy
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-5-2012
Berichten: 492
Dieet: Weight Care (gezond eten)


  Reageer met quote
Whow 2 kilo lichter!!! Verrast Lachen
Had ik niet aan zien komen, en daarom misschien wel extra blij met het resultaat. Dit geeft me wel moed om weer door te zetten, en extra blij dat ik dus ook kan afvallen als ik 's avonds mee eet. Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 29 mei 2012 5:02    
Vrouw Weeggegevens   hammy
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-5-2012
Berichten: 492
Dieet: Weight Care (gezond eten)


  Reageer met quote
De dag van gister:

Ontbijt: shake WC
Lunch: 2 knäckebröd met kipfilet en een kop tomatenbouillon
Diner: geroerbakte biefstukpuntjes in sojasaus met sperziebonen en cherrytomaatjes met een beetje noedels.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 30 mei 2012 5:12    
Vrouw Weeggegevens   hammy
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-5-2012
Berichten: 492
Dieet: Weight Care (gezond eten)


  Reageer met quote
Vandaag weinig weight care gehad, maar toch wel verstandig gegeten denk ik... Daarnaast les 2 van rennen met Evy afgerond Lach

Ontbijt: shake WC
Lunch: meergranen sandwich met tonijn, kappertjes, tomaat en sla
Tussendoor: volkoren ontbijtkoekreep
Diner: tomatenbouillon WC en 2 meergranen knäckebröd met gebraden kipgehakt
Drinken: thee en water

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 30 mei 2012 19:22    
Vrouw Weeggegevens   hammy
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-5-2012
Berichten: 492
Dieet: Weight Care (gezond eten)


  Reageer met quote
Gister:

Ontbijt: shake WC
Lunch: reep WC
Tussendoor: appel
Diner: zelf gemaakte kippensoep met prei en tijm
Drinken: thee en water

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 jun 2012 5:20    
Vrouw Weeggegevens   hammy
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-5-2012
Berichten: 492
Dieet: Weight Care (gezond eten)


  Reageer met quote
Vrijdag:

Ontbijt: shake WC
Lunch: reep WC
Tussendoor: appel
Diner: 1 kom restje kippensoep van gister en een kwart portie kofta van knorr
Drinken: thee en water

Ook les 3 van Evy afgerond gister Erg blij
Gaat nog steeds errug goed!! Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 jun 2012 9:12    
Vrouw Weeggegevens   hammy
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-5-2012
Berichten: 492
Dieet: Weight Care (gezond eten)


  Reageer met quote
Vandaag:

Ontbijt: shake WC
Lunch: reep WC
Diner: 2 wraps (1 met rundergehakt, 1 met kip) met tomaat, komkommer, paprika, mais, sla en yoghurt-knoflooksausje
Toetje: paar aardbeien met wat magere yoghurt Erg blij
Drinken: thee en water

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 jun 2012 21:09    
Vrouw Weeggegevens   hammy
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-5-2012
Berichten: 492
Dieet: Weight Care (gezond eten)


  Reageer met quote
zondag:

Ontbijt: shake WC
Lunch: uit lunchen geweest met een vriendin, een carpaccio en een cola light gehad
Diner: tonijnballetjes in tomatensaus met een beetje pasta
Drinken: buiten de cola light verder alleen thee en water

Morgen weer weegdag, als het goed is voor het eerst sinds lange tijd weer onder de 100kg. Ben benieuwd! Nog even geduld hebben Schaam Schaam

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 jun 2012 5:16    
Vrouw Weeggegevens   hammy
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-5-2012
Berichten: 492
Dieet: Weight Care (gezond eten)


  Reageer met quote
Ontbijt: shake WC
Lunch: reep WC
Diner: bloemkoolcurry met een beetje aardappel
Toetje: magere yoghurt met aardbeien
Drinken: thee en water

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 jun 2012 21:10    
Vrouw Weeggegevens   Waggie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-2-2011
Berichten: 2076
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Heey,

Wat ga je goed zeg!
Ik kwam even in je boekje lezen omdat ik er over na zit te denken om ook af en toe de producten van weight care te gebruiken.. Dit vooral omdat ik op maandag vaak geen brood ed in huis heb en het dan gemakkelijk is om de weight care producten te gebruiken..

Succes met je weegdag morgen! Ik hoop dat je onder de 100 kg komt, dat is wel echt een lekker gevoel!! Erg blij

Groetjes Waggie

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 jun 2012 23:22    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 14, 15, 16  Volgende
Pagina 2 van 16