weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Minnie57

Vrijdag 83.3! Dit is mijn oude plateau.. dit weekend resto bezoek zat avond dus ja.. kiezen op elkaar!!

O: brood eitje light jam en half kof L honing. 10 u honger: sinaasappel waarschijnlijk door de honing
Lunch: zalmburgertjes met tomaat paprika look gestoofd
Tss door een Icy ijsje: 6 sp !
Am: 150 g sojayoghurt perzik lijnzaad
Alle P zijn op!’

Zaterdag 83.4

Het schommelen kan beginnen. Ik schat dat het twee weken zal duren eer ik onder de 83.3 zal geraken. Dusss:
Sport

O: brood stukje kaas en light jam ( ik maakte light jam van verse aardbeien en frambozen uit vriezer: zo lekker!!)
Mm: omelet met 2 eitjes kropsla vinaigrette
Straks naar kapper dus dan kan ik niet verleid worden !
Am: uit eten met broer van L
Op de radio hoorde ik dat zij “de beste Belgische biefstuk friet” hebben. En omdat dit resto lievelingsresto is van L ‘s broer moeten we dat nu toch uitproberen!!
Morgen superstreng dan!!

_________________

Dipinipi

de biefstuk is geen probleem de frieten wel dus zéér matig nemen
vraag er extra sla bij

_________________
De weegclub gaat door Donaties

Minnie57

Dat is ook mijn plan!!

Nu nog uitvoeren! Rollende ogen

_________________

Dipinipi

ja dat is de kunst Lachen

ik heb gister genoten van de asperges
er zat een handgeklopte saus bij van eidooiers en boter...zó lekker
de ham van de meloen aan K gegeven en de aardbeien zonder slagroom gevraagd...scheelt toch weer

_________________
De weegclub gaat door Donaties

Minnie57

Zaterdag avond: vreselijk lang moeten wachten op voorgerecht: artisjok met vinaigrette (die niet lekker was, iets uit een flesje denk ik)
Rundsrib van een Franse koe : vlees was overheerlijk
De sla erbij met de vreselijke vinaigrette bah
Daardoor meer friet gegeten dan ik éigenlijk wou
Gelukkig geen dessert, wel koffie met 1 klein speculaasje

We zaten buiten, verlangend naar verkoeling na de hete dag : 32 graden.. en het koelde heel erg snel af. Om 10 u was het nog 20 graden, om 11 u was het 19 graden: echt koud! Zo gek!!
En ja we vertrokken pas om 23.30 u omdat de dienst zo lang duurden gelukkig kreeg ik een dekentje!!

Zondag 83,6
Maar 200 bij: dat is een meevaller!

O: brood Philadelphia light en jam light
Mm: kabeljauw in de oven met een berg kerstomaatjes tijm uit de tuin limoensap en olijfolie en zwarte olijven.
Heerlijk alweer van P
Koffie met drie kleine koekjes
Sinaasappel
16 u yoghurtijs gemaakt met banaan en nescafé. Smaakte echt heel goed, verrassend! Net moka ijs!
Am: 3 crackers met américain préparé een kerstomaatje en sla
T: 24 sp prima
Water en thee

_________________

Minnie57

Ben al een paar dagen niet ok, keelpijn en moe..
Tot ik besefte: komt door de airco overal.. door die hitte plots.. het is toch een aanpassing..
jullie veel last gehad??
Intussen is het hier koud en nat!
Tuin is blij en mij. Tomaten ook!! Lachen

_________________

Dipinipi

ik heb er niet zoveel last van gehad maar K wel
het zwembad op de camping is heerlijk om af te koelen evenals de buitendouche
we zijn nu een dagje thuis en ja de regen is zeer welkom Erg blij

_________________
De weegclub gaat door Donaties

Minnie57

Vele groetjes aan K!!
We denken aan hem !!

_________________

Dipinipi

_________________
De weegclub gaat door Donaties

Minnie57

Maandag 83!!
- 600 g!!
Even zei weegschaal 82,8 om dan 83 te beslissen. Drie keer geprobeerd maar helaas Cool

Toch erg blij!

O: brood light jam en 20 g kaas
Mm: eerst naar tandarts, tand ontzenuwen. Omdat ik daar bij 2 andere tandartsen erg veel pijn van had - slecht verdoofd, kreeg ik van mijn tandarts een stevige portie. Helemaal niks gevoeld
Thuis om 15 u, nog niks gegeten.
Dusss drie crackers met américain en bij de deed op mijn lip gebeten.. zit nu met een dikke lip alsof ik een vuistslag kreeg!
Dan yoghurt met perzik.

Het plan was om snel naar t Voske te gaan om 15 u maar dat stelden we dan uit want ik kon nauwelijks spreken, haha!
Dus vanavond naar t Voske

Am: gebraden halve kip met sla en zo weinig mogelijk - of geen friet.
Straks thuis points tellen..

_________________