Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 642, 643, 644  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 40186
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
de app loopt achter die reageert pas na een positieve test toch?

ik heb hem er af gegooid hij deed niets...ik kan hem wel weer installeren hoor

weer aangezet Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 25 nov 2021 23:26    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5635
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
ja ik las het ook, de app gaat maar vertellen dat je risico contacten hebt als de personen in kwestie het aan de app gemeld hebben. En zichzelf getest hebben. Dat kan meer dan een dag duren..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 30 nov 2021 9:21    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 40186
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ja inderdaad en ik heb de indruk dat in NL de mensen het niet melden Verward
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 30 nov 2021 9:26    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5635
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Sedert 25.11 niets meer neergepend hier..
Wel verder low carb hoor!

Vrijdag 3.12 / 83.6

O: eitje 2 reepjes gerookt spek 47 g proteïne brood van Aldi - ken je dat?
(Niet zo lekker als zd brood maar ik probeer het eens)
Schepje platte kaas
Mm: kokosmelk met groenten en kabeljauw en scampi
Am: omelet met verse kruiden en gerookte zalm
2 sneetjes prot brood choo z suiker
Tssdoor: pompoenchoc taart stukje 30 g
Totaal: 37 g kh
Maar 1500 cal!!!
Dat moet morgen anders en ik wil fruit kunnen eten
En vet moet ook minder..
heb “donker brood” gebakken van Pascale
Half amandelmeel half lijnzaad mengen met water en walnoten en dan bakken. Dat proef ik morgen wel..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 03 dec 2021 20:09    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 40186
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
dat brood heb ik denk ik weleens gekocht maar weet het niet zeker
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 03 dec 2021 20:26    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5635
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Zaterdag 83.5
Vrijdagavond slecht geworden. Oorzaak was dat prot brood. Ingrediënten bevatten ook extra tarwegluten en tarwezemelen. Bij het ontbijt at ik 2 sneetjes en s avonds ook. Na ontbijt was ik opvallend moe. Maar na het avondeten werd ik ronduit slecht.

O: zd brood light jam
Mm: resto: mini broodje 40 g schat ik, met verse grijze garnalen die ik zelf kon pellen met wat cocktail saus.
Dan kleine rundertartaar, friet geweigerd en extra sla gekregen.
Koffie met klein koekje
Am: sojayoghurt met verse bosbessen
5 roggecrackers met beetje kaas schaap en geit

Zondag 83.5

O: zd brood en 1 sneetje prot brood
Deze keer ging het wel. Met intolerantie gaat het om niet teveel van het product eten. Eitje reepje spek tomaatjes
Mm: kabeljauw zeekraal tomaatjes
Tssdoor sinaasappel
Verder vul ik later in..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 05 dec 2021 14:56    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 40186
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ja dat brood heeft zeker extra gluten Geschokt
niet meer nemen dus Verward
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 05 dec 2021 19:44    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5635
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Am: appel - proteïne reep en ipv yoghurt gezwicht voor een niet te grote portie maar toch weer suiker, sojaijs.
Kostprijs: 23 g kh.
Gelukkig at ik flink vezels: 30 g !
Totaal wordt dan 73 g kh - 30 = 43g kh
En 1150 cal.
Morgen niet meer zwichten!! (Ik was al trots dat ik geen friet nam zaterdag!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 05 dec 2021 19:55    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5635
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Gisteren maakte ik Pascale haar donker brood: amandelmeel en evenveel gebroken lijnzaad.
Walgelijk, één brok vet!
Ik stop met experimenteren met haar desserts en broden. Ik vind ze allemaal veel te vet en niet lekker. (Vb bosbessen in mascarpone, ..
Alleen haar amandelbollen zijn ok. Ook daarvan kan ik maar 1 tje eten, want vult enorm.
Ik zit nu wel met een flinke zak lijnzaad!
Ik vond bij Elaine Boddy haar boek een tweetal recepten met brood en wat lijnzaad erin. Daarvan zal ik eentje maken Vlg week misschien.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 05 dec 2021 20:00    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 40186
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
combi maken met andere zaden en pitten...je kunt daar zelf een granola van maken en smorgens een eetl in je yoghurt doen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 05 dec 2021 20:06    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 642, 643, 644  Volgende
Pagina 643 van 644