Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 606, 607, 608, 609, 610, 611  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39020
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
K kan ook niet tegen die pillen...ook de rode rijstgist niet
beter om dan wat op te letten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 21 feb 2021 0:07    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5293
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Vetverbranding schijnt te helpen, dus ja.. Erg blij
Ik wil morgen nog meer lezen over 16/8 systeem met geen avondmaal..
Morgen zal het een plus zijn, ik heb geproefd van de twee broden die ik vandaag bakte.en dat toen de vastenperiode al bezig was.
Ik moet er echt nog inkomen in dat dieet. . zeker 125 g kh vandaag

Morgen weer strakker..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 feb 2021 0:16    
Vrouw Weeggegevens   Hermie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-12-2006
Berichten: 4899
Dieet: Gezond eten (kcal tellen)


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
K kan ook niet tegen die pillen...ook de rode rijstgist niet
beter om dan wat op te letten

Ik heb ze gelukkig niet nodig, maar manlief neemt ze wel, met goedkeuring van de nefroloog, want anders moest hij er nog een pil bij en gelukkig werken ze bij hem.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 feb 2021 1:31    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5293
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Zondag 84.6 gelijk gebleven

O: sojayoghurt met frambozen
45 g zd brood met wat kaas
Mm: zalm in de oven courgettini olijven kerstomaatjes
En Stukje sinaasappelcake z suiker
Stukje frangipanetaart
Am: vegan ijsje
Toch weer 1300 cal..maar niets meer vanaf 17 u tot 10 u morgenochtend

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 feb 2021 22:40    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5293
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Maandag 84.6

Nog altijd hetzelfde gebleven
Al drie dagen..
O: 35 g zd brood met beetje geitenkaas
150 g kokosyoghurt met ananas
Mm: gebraden kip met appels en peren uit de oven
16.40 u sinaasappel en stukje 40 g sinaascake z suiker

Na 17 u alleen water en thee
1260 cal 101 g kh waarvan 80 g alleen vers fruit ..
50 g vet
Hopelijk helpen de vezels van het fruit..
Kokosyoghurt koop ik NOOIT meer: 16 g vet en 6 g kh, sojayoghurt heeft 0 g kh en 3 g vet voor 150 g..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 feb 2021 23:21    
Vrouw Weeggegevens   Hermie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-12-2006
Berichten: 4899
Dieet: Gezond eten (kcal tellen)


  Reageer met quote
De aanhouder wint,ik stond in augustus 6 weken stil en daarna ging het gewicht snel naar beneden.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 feb 2021 23:24    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5293
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
6 weken??!!
Rollende ogen
Ik denk dat ik dan de wanhoop nabij ben..
Maar gelukkig las ik dat het vastendieet met kleine pasjes gaat, af en toe er wat af. Omdat je vooral vet verbrandt door niets te eten. De kh gaan er eerst uit en dan het vet zet zich om in kh om weer energie te hebben..
geduld ja.. Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 feb 2021 9:27    
Vrouw Weeggegevens   Hermie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-12-2006
Berichten: 4899
Dieet: Gezond eten (kcal tellen)


  Reageer met quote
ja echt 6 weken.Ik was overgestapt van kharm naar 1200 kcal. Ik wilde weer alles eten, wel met mate. Ik heb er geen spijt van.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 feb 2021 9:54    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5293
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
En dan viel je verder weer af?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 feb 2021 21:02    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5293
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Dinsdag 84.6

Al 5 dagen op rij net hetzelfde..

O: roggebrood eitje en tomaat blokje Gouda 10 g
Mm: veldsla en balletjes kipgehakt
Vegan ijsje
16.30u frangipane puntje

Daarna niets meer behalve thee water en koffie
En een half kopje knolseldersoep, dat ik voor L maakte

1040 cal, 62 g vet en 60 g kh

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 feb 2021 21:08    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 606, 607, 608, 609, 610, 611  Volgende
Pagina 607 van 611