Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 528, 529, 530, 531  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4521
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
zaterdag 83.3 gelijk gebleven
en gelukkig, want ik heb die koekjes wel geproefd: ze waren niet te (vr)eten!
ik had er toch wat zoetstof in gedaan omdat het deeg op zich (wat ik vaak proef voor het bakken) al smaakloos was en er was dus duidelijk niet voldoende zoetstof in ..
Vele recepten van haar zijn met ingekookte gedroogde abrikozen, nu dat zit zo tjokvol kh dat dit geen goed idee is voor me; veel beter met erytritol dan.
Ik ben de challenge van Pascale begonnen gisteren en het valt goed mee, de recepten zijn opmerkelijk snel te maken, dat is heel fijn.

O: fruitontbijt (fruit met yoghurt) en zaden
Net zoals de dag ervoor, kreeg ik een uur erna een enorme energie-inzakking! Die hele hoop kh is voor mij niet goed!
Vlg keer alleen rood fruit gebruiken, want ik weet dat ik daar geen probleem mee heb! Vanochtend: 1 dikke perzik, 1 kiwi en aardbeien.. ik was echt slecht ..
MM: gebakken blokjes spek met tomatenpassata en erwten en wortelslierten: heel lekker!! verrassend!! L vond het ook lekker!
AM: pittige erwtenpuree en kabeljauw
ik had haar recept gebruik voor de puree en voor L aardappelpuree gemaakt met erwten gemixt met look en peterselie en wat sojaroom, dat was echt lekker!
Maar haar recept voor de erwtenpuree was : met groene currypasta,( die maak ik zelf: citroengras, korianderzaadjes, limoenschil, look, piment) en dan de erwtjes samen opkoken en dan mixen. Was helemaal niet zo lekker.. jammer. Blij dat L het goed vond!! Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 31 aug 2019 21:00    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4521
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Zondag
straatfeest - was druk maar gezellig ook -
flink geweest tot de koekjes en de taarten en het ijs ..en ..en tevoorschijn kwamen

Heb dan alleen koekjes gegeten (zeker tien stuks) en een klein stukje confituurtaart.
Daar zat geen koemelk dacht ik.
Ijs was met koemelk, het ster-dessert: een specale tiramisu sabayon achtig met room en mascarpone - ook koemelk en de appeltaart die op de bodem een gele room had liggen..

Maar s nachts niet goed geweest: veel te veel suiker (koekjes)..

Rollende ogen

Maar ok, vandaag weer een nieuwe start maandag 2.9
84.3

O: platte kaas soja met blauwe bessen en een eitje met een dun sneetje kh arm brood
MM: kip met tomaten en wortelen
16u potje sojapudding en blokje pure chocolade
AM: kipfilet met groente van s middags

988 cal zie ik, dus best wat teveel, 42 g vet, 58 g kh..
maar ja dat zie ik NU en Nu is 16.12u!

Rollende ogen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 sep 2019 16:14    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37448
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
je wordt direct weer afgestraft als je zoveel suiker gebruikt Rollende ogen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 02 sep 2019 20:17    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4521
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
maandag 9.9.19 84.2

klopt het dat ik een weeklang niks heb gepost?,
Ik sukkel hier maar wat aan omdat ik geen internet heb (in Gent) telenet besloot homespot af te schaffen en alleen Wifree nog te laten. En die Wifree werkt niet; heb al gebeld naar Telenet, tja, van het kastje naar de muur..
Ik moet naar de Telenet winkel voor hulp..

Intussen dacht ik: als ik internet heb op mijn gsm, dan moet het ook op de laptop kunnen in verbinding met de gsm.
duss ik zocht het op en idd, ik heb nu een persoonlijke hotspot gemaakt, waar niemand anders op kan en de gsm hangt aan mijn laptop.. en nu dacht ik: hééé .. er ontbreken een aantal dagen, ..
maar nu begin ik te twijfelen.. missch heb ik alleen op jou gepost Dini..

Ok hier gaan we:
Bij het vertrek woensdag 4.9 woog ik 84.1
en nu vandaag 84.2! dus op reis gaan is alweer helemaal geen probleem.. heb mij echt te goed gedaan aan brood, croissant, dessertjes...frietjes ook.. zelfs twee keer een glas wijn..
s Nachts wel liggen zweten (in een temperatuur van 8 graden in de tent!!) tot ik de laatste dag besefte dat ik gewoon wat meer oestrogel moet gebruiken! Daardoor toch nog leuke afsluiter ondanks dat we bestolen zijn op de camping.
En neen, we gaan daar niet meer naartoe: echt niet veilig!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 17:27    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4521
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
maandag 84.2

O: 40 g rogge zuurdesembrood en jam en smeerboter
MM: kalfslap met groente en beetje sojaroom (spinazie etc)
16u stukje ontbijtcake van pascale (havermout, kokosmelk en bessen appel en noten)
AM witlof doosje tonijn en sojanaise
2 crackers

totaal zonder ontbijtcake: 600,6 cal - 22.7 g vet, 42 g kh
ontbijtcake moet ik nog berekenen, maar zal niet zoveel zijn..

_________________


Laatst aangepast door Minnie57 op ma 09 sep 2019 19:23, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 17:47    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37448
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Quote:
klopt het dat ik een weeklang niks heb gepost?

yep Erg blij

goed plan om je laptop te verbinden met je foon...kan ook draadloos heb ik gezien...ik zocht het op omdatt ik dat in de vakantie wil doen en keek even wat voor snoertje ik daarvoor nodig heb...geen dus...
maar dan moet het wel beveiligd zijn neem ik aan anders kan iedereen in de buurt meeliften

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 18:41    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4521
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
is beveiligd! er staat : alleen op iphone van Minnie en anderen kunnen er niet op!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 19:24    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4521
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
En ik gebruik een oplaadkabeltje zodat de gsm intussen ook oplaadt via laptop!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 21:12    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37448
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ja dat is ook wel handig Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 21:24    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4521
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Dinsdag 83.9

O: kh arm brood eitje en tomaat beetje jam
Mm: linzen kipgehakt sluimererwten tomaat
Meloen
16 u frambozencheesecake
Am: champ look tomaat sjalot 2 crackers

1022 cal dus teveel- 47g vet -kh 74

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 sep 2019 20:45    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 528, 529, 530, 531  Volgende
Pagina 529 van 531