Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 522, 523, 524, 525  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37202
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
muggenraam goed plan...te veel brood...tja lekkerrr Erg blij

_________________

einddoel 70 kilo 20 augustus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 01 jul 2019 19:19    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4437
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
dinsdag 83.5 800 g af!!

O: yoghurt met kiwi aardbei en perzik
MM: biefstukje met groene groenten, verse kruiden en 1 kleine aardappel
halve meloen
16u bosbessencheesecake
AM: tonijn met sojanaise en witloof en 2 crackers

en theeeeeeeeeeeeeee

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 02 jul 2019 14:00    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37202
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
die bosbessen cheesecake klinkt wel er verleidelijk..... Rollende ogen smullen

_________________

einddoel 70 kilo 20 augustus


Laatst aangepast door Dipinipi op do 04 jul 2019 16:10, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 03 jul 2019 9:03    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4437
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
woensdag 82.9 jippie net wat ik me had voorgenomen!!

O: stevig ontbijt want dan een dag naar zee, vrienden bezoeken
brood met eitje tomaat en stukje spek
yoghurt met perzik
MM: mosselen met friet (niet veel)
koffie en drie koekjes
AM: weer sojayoghurt met fruit
sojaijs 100 g ongeveer en 1 soja cornetto Rollende ogen

donderdag 82.9 !!!!!! blijven staan!!!!

(ik berekende gisteren iets meer van 1000 cal)

O: yoghurt met perzik en kiwi
MM: ratatouille met groene linzen en gebraden kip
16u 1 billy koek en stukje (60g) bosbessencheesecake
AM: kipfilet en gemengde salade met vinaigrette en missch 2 crackers .. eerst berekenen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 04 jul 2019 14:00    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37202
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
je gaat goed!!!

_________________

einddoel 70 kilo 20 augustus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 04 jul 2019 15:23    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4437
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
het valt echt op: als ik geen brood eet (wel crackers 's avonds mag), of geen koemelk (ijsjes) dan val ik af.
Wat nog meer opvalt nu: de laatste tijd kreeg ik weer opvliegers en plots besefte ik dat ik al 14 dagen geen sojaprodukten meer at.
Toen ik weer sojayoghurt at, vielen de opvliegers weg..
aziatische vrouwen die veel soja eten, hebben geen opvliegers..
Dat is toch merkwaardig, dat het daarvan afhangt.

wat de muggen betreft: ik kreeg van de HA voorgeschreven: zalf voor de muggenbulten en tegen de jeuk pilletjes. Daarnaast een doos vit B 1 en 12 en nog wat B's. (wat mensen met een zwaar alcoholprobleem ook moeten nemen om hun lever op te krikken
Lachen )
En echt, ik had de pil nog niet lang binnen of de jeuk was weg en de dikke bulten verdwenen en lieten nog een rood puntje achter..
Deet heb ik geprobeerd, ik smeerde mijn linkerarm en been in, tikte nog even verder op de laptop en werd dan meteen gestoken in rechter arm en been!
Dus dat product werkt niet voor mij..
Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 04 jul 2019 17:39    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37202
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Quote:
Deet heb ik geprobeerd, ik smeerde mijn linkerarm en been in, tikte nog even verder op de laptop en werd dan meteen gestoken in rechter arm en been!


wel overal wat smeren... Lachen

goed dat je het ontdekte van de soya...lijkt me duidelijk
ik moet ook aan de crackers...fjordjes al bij de vakantiespullen gezet Erg blij

_________________

einddoel 70 kilo 20 augustus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 04 jul 2019 18:07    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37202
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
vanmorgen m'n werk weggebracht en nu dus in de vakantie modus...caravan (deels) inpakken

een mens neemt altijd te veel mee maar ja Lachen

_________________

einddoel 70 kilo 20 augustus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 05 jul 2019 12:55    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4437
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
fjordjes al bij de vakantiespullen gezet

jaaa....dat ga ik ook doen: crackers meepakken.. veel vezels, dus ook gezond (als ik er veel water bij drink).. minder koffie, meer water!
Lachen

vertrek je dit weekend??

vrijdag 83 (wel drie billy koeken gegeten én een soja cornetto.. + 100g tja..

O: brood met eitje en jam
MM: beeflap met kerstomaatjes en groente in de oven
gebakken nectarines met verse rozemarijn en tikje honing met een heel kleine sojaijsbol.
AM: sojayoghurt met aardbei (enkele ..de laatsste..)
Rollende ogen

31 g vet, 76 g kh, 864 cal
en nog alleen theeeeeeeeeeee!
(of bij vreselijke "zin" in iets: beetje sojayoghurt met bevroren fruit tot lekker sorbetje z suiker)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 05 jul 2019 13:18    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37202
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ja 4 pakken...en 3 pakken andere crackers...te veel dus Erg blij

ik zal er steeds wat meenemen voor onderweg dan blijf ik van het heerlijke stokbrood af Rollende ogen

we gaan maandag rijden...we kijken zondag eerst nog naar de finale van het damesvoetbal

1e stop onder reims
2e onder Dijon
3e montigny(stuwmeer)
4ePremery= tussen de Morvan en Jars
5eJars
6e ergens bij Evreux
7e België Lachen

we rijden steeds 350/450 km dus lekker rustig aan

_________________

einddoel 70 kilo 20 augustus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 05 jul 2019 13:29    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 522, 523, 524, 525  Volgende
Pagina 523 van 525