Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 504, 505, 506  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4251
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Italiaans: risotto met zeevruchten en groene boontjes

Donderdag
Roerei met twee crackers en 1 toast metjam
Mm: libanese mezze. Hummus vankinkererwten en ook rode biet olijven gegrillde courgette falafel
16 u fruitsalade koffie met stuk chocolade

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 mrt 2019 17:28    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 36731
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
klinkt lekkerrrr

_________________

einddoel 70 kilo 20 augistus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 14 mrt 2019 17:40    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4251
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Raar. Heb ik me weer vergist en mijn verhaal op jouw boekje gezet???

Dond avond: slaatje met raketsla, rundsfilet met groene boontjes en koffie

Vrijdag
O: twee gebakken eitjes met twee crackers. 1 sneetje bruinbrood met jam.
Mm: zalig gegeten in een echt Brits kader.
Prachtig groene erwtensoep met munt en stujes feta
Gegrillde zal met groene boontjes
En dan de Grote Zonde : punt citroentaart met dun laagje geharde karamel erop, net als een crème brûlée..
Ach ach ach zoooooo lekker!
Beste citroentaart ever!!!

Vanavond op de trein: roggebrood met een appel.
Heb in de straat waar markt was vanochtend twee zuurdesemroggebroden gekocht bij een jonge Franse bakker in Londen dus!
Zijn geen grote maar ze zijn prima. Hij zei me dat er géén gist in zit..alleen zuurdesem.. en niks van tarwe..
Ik test het vlg week uit!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 15 mrt 2019 18:24    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 36731
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
wat je ver haalt.... Lachen

_________________

einddoel 70 kilo 20 augistus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 15 mrt 2019 18:26    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4251
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 15 mrt 2019 20:46    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 36731
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
smullen smullen smullen

_________________

einddoel 70 kilo 20 augistus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 15 mrt 2019 21:07    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4251
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Zaterdag
1.5 kg bij!!
Gisteravond op de trein van het brood gegetrn met enkele plakjes pure choc 72%
En een appel
En thuis brood en kaas. Dus ja..

O: yoghurt met bosbessen en 2 crackers met clementinesjam
Mm: groente in de oven met 30 g manouri
16 u yoghurt sorbet z suiker met fruit
Am: uit eten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 16 mrt 2019 14:51    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4251
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Zondag

O: eitje 2 crackers - sjal
Mm: gamba’s - schelpjes- tomaten paprika bertje linzen
16 u appel yoghurtsorbet banaan mango
Am: gemengde sla tonijn en sojanaise
Toch weer wat pure chocolade genomen
Morgen beter!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 17 mrt 2019 22:49    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 36731
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
deze week ook weer clementinejam maken...ze zijn nu nog heel lekker

hoe was de nieuwe zaak van je zoon?

_________________

einddoel 70 kilo 20 augistus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 17 mrt 2019 22:56    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 4251
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
heb je mailtje gestuurd!!
wordt hier anders te lang!!

Goed, nu weer super strak!!

er is een halve kilo af na het weekend van de 1.5 kg die erbij was, dus dat is al ok.

maandag 84.7

O: yoghurt bosbessen en 2 crackers met sjam
MM kip met gebakken venkel en paprika
16u: kiwi- pure chocolade (14g)
AM: kipfilet met tomaat en wat sojanaise en 2 crackers
laat: 1 appel

T: 30 g vet - 846 cal - 59 g kh
wow. Dat had ik niet gedacht.. zo weinig.. prima dus

ik merk ook dat ik minder honger heb als ik die crackers eet, dat is een nieuw gegeven. anders begin ik in de voormiddag al met iets te knabbelen en Nee niet het gezonde/juiste natuurlijk!
Of kom ik s avonds hongerig thuis en dan .. Rollende ogen

maar ok, de motivatie is er !
Cool

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 18 mrt 2019 10:11    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 504, 505, 506  Volgende
Pagina 505 van 506