Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 400, 401, 402 ... 463, 464, 465  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3889
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Dinsdag

O: roggebrood choco geitenkaas
Mm: sobanoedels met mosselen en veel courgette spagetti
Am: kipfilet met ananas van gisteren met eetl zwarte rijst
16 u roggecake blokje.
Laat pure chocolade

Woensdag
o: yoghurt met zaden kiwi
Mm: Antwerpen rest met broer en Szus
Scheermessen uit de oven met look enz
Griet metstapel groentjes
Koffie
Verse muntthee
Nu onderweg naar Parijs
Vrijdagavond terug!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 nov 2017 19:56    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35040
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ha fijn weer naar Parijs,fijne dagen hoor

hoe is het trouwens met schbroer en schzus?

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 01 nov 2017 21:18    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3889
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Gistermiddag waren we met mijn broer en zijn vrouw. Is jaarlijkse gewoonte op 1 nov: bezoeken begraafplaats en dan samen de dag doorbrengen.
En met Sbroer uit Gent.. ja nultolerantie hebben de artsen hem nu ingepeperd. (Niets te vroeg). Hij volgt nu gespreksgroepen omniet meerte drinken. Afwachten of het gaat lukken.
Vorige zondag waren ze op visite, hij ziet er tien jaar jonger uit! Een voller gezicht en geen gebeef meer..
Als hij dat kan volhouden is het super.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 nov 2017 11:03    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35040
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
dat klinkt goed,ik hoop dat hij het volhoudt

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 02 nov 2017 13:03    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3889
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Ik ook!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 nov 2017 13:15    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3889
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
woensag 1 nov 84.4

maandag 6.11 84.3

Dus na drie dagen Parijs + weekend thuis toch nog 100 g af!
Ben heel blij!!
Het was er heel fijn, geen drupje regen en de temperatuur net goed.
Mooie schilderijen gezien in museum rond Impressionisme.. toen Van Gogh aan de beurt kwam, moest ik afhaken: te moe! Erg blij
Zal voor een andere keer zijn dus.

O: 50 g roggebrood met kaas en jam
MM: sla met avocado mango eikenbladsla en sjalot met gebraden kip
16u kiwi met sojayoghurt
AM: kipfilet met witlof en soja yogonaise
stukje pure choc

Vannacht wordt het flink koud. Ben vergeten de hortensia's af te dekken.. Huil huil

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 06 nov 2017 17:52    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35040
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
goed gedaan!!!

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 07 nov 2017 1:00    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3889
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
dinsdag 83.7 !!
600 af alweer. Nu verder flink blijven! Lachen

O: 50 g roggebrood met geitenkaas en jam
MM: gehaktbolletjes met kalf en rund en kruiden
(wel lekker: verse dille en munt en peterselie en tijm erin..)
16u stukje glutenvrije cake en stukje roggecake en kiwi en sojayoghurt
AM: rosbief met tomaatjes en soja yogonaise

gisteravond 500 ml amandelmelk met cacao en stevia gedronken. Met dat plotse koude weer smaakte het erg!
Bleek super weinig 1,6 kh en 120 cal !
Totaal had ik 1045 cal en 51 g kh!!!

(vandaar die - 600 denk ik..)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 nov 2017 16:55    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35040
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ja dat merk je wel dan...ik heb eigenlijk geen trek en eet vanavond een vorkje mee met Karel
ach ik heb gister wel voor 2 dagen gegeten denk ik dus zo erg is dat niet voor een keer

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 07 nov 2017 19:04    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3889
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
woe 83.9

roggebrood met ei en jam
MM: rundertartaar met sla stukje stokbrood met olie en beetje frietjes
tssdoor: 3 chocochip cookies van cereal en 20 g pure chocolade
AM: appel ) kom seldersoep stukje roggecake met dadels

80 g kh en 1045 cal

donderdag 83.8

(gelukkig ondanks de frietjes)
O: roggebrood met geitenkaas en jam en sojayoghurt met wat kleine druifjes
MM: kippenbout met grote salade van avocado courgettespagetti sjalot venkel
16u kiwi en stukje roggecake
laat avond: kom seldersoep

1162 cal en 75 g kh


vrijdag ...dorie... vergeten te wegen!

O: 75 g kronenbrot met geitenkaas en jam (pruimen en peer gemaakt met rum mmm lekker!! wel light!)
MM: kabeljauw in de oven met soepje van mosselen en hun nat met knolselder prei Ricard en witte wijn en sojaroom en kokosroom - riz vénéré - (zwarte rijst erg lekker!)
e smaak van de Ricard kwam iets sterk naar voor en ik vreesde dat L het niet lekker zou vinden. Heb het getemperd met kokosroom, ging er prima bij!! (receptje van Jeroen Meus kok in België die lekker maar met veel te veel boter kookt. Ik vervang door olie en sojaprodukten. Lukt prima en helemaal niet zwaar!)
daarna stukje meloen
16u glutenvrije cake en roggecake

AM: alleen thee hoop is want:

84 g kh en 780 cal (vreemd zo weinig??)
we zien morgen wel!!
Rollende ogen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 10 nov 2017 14:29    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 400, 401, 402 ... 463, 464, 465  Volgende
Pagina 401 van 465