Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 36, 37, 38 ... 464, 465, 466  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3893
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Raar, ik had dacht ik gisteren gepost .. niet dus..

even denken:
woensdag: 80.3
O: 2 crackers met cottage cheese
MM: (weer resto: vrije dag) eerst rundscarpaccio kleine portie dan kabeljauw met kruidenkorst en tomaatjes. er lag roomsaus rond, heb daar toch 2/3 van laten liggen - koffie met prot.cakeje
16u: koffie met schoonzus buiten aan een mini haventje in Gent, toch wel twee koekjes gegeten (zucht)
19u: 2 crackers met makreel uit doosje en tomaat

avond laat: toch weer snoepjes zonder suiker gegeten en chocolade zonder suiker..

Donderdag : 80.3 !
Hm.. als ik het strenger had gedaan gisteren, was er af geweest..
Maar goed, er is ook niks bij

O: 80 g lowcarbbrood uit Noorwegen, (is maar 2 g KH !!) en daarbij béétje chocopasta zonder suiker, zelfgemaakte aardbeienjam zonder suiker en wat phila
MM: kip met groene boontjes en geroosterde notenmengeling met vinaigrette
16u: 1 kiwi
19u: 2 crackers met tomaatjes, rest van koude groene boontjes, Dinimayo en kipfilet.

Ben benieuwd naar morgen..
Nu gaat het alweer, daarstraks dacht ik even weer een ontstekingsremmer te nemen omdat mijn nek en schouder nog steeds pijn doen - maar het is toch nog net te harden.
Rusten zou ik moeten doen, maar dat kan ik nu even niet.
Vanavond meteen naar bed! (heb maar gedaan om 22u en ben thuis om 22.30u..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 mei 2014 18:27    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35061
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik ben benieuwd naar je weeg morgen....waardeloos dat je pijn houdt maar neem zoveel mogelijk rust meis en Geen zoet....je blijft die zoettrek prikkelen op die manier!

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 22 mei 2014 19:08    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3893
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
ja missch moet ik iets anders eten dan
dingen "zonder suiker". Soms als ik
honger heb, eet ik wat kaas maar dat is
dan te zout. Niet makkelijk. Heel soms
heb ik gewoon heel erg zin in taart of zo.
Maar dat eet ik dan niet. Gevolg : toch
wat frustratie..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 mei 2014 20:56    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35061
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
eigenlijk moet je gewoon 3x per dag eten en tussendoor alleen een fjordje of een stukje fruit,rust en regelmaat....

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 22 mei 2014 22:08    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3893
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
3 x per dag eten doe ik! en een kiwi tussendoor, maar soms kom ik hongerig thuis en dan weet ik niet goed wat ik kan eten/drinken. Als ik moedig ben maak ik mij een pot thee (groene thee Earl Grey is mijn favoriet, maar dan kan ik niet slapen, dus ik heb dan Earl Grey Provence met lavendel en dat is prima!)

Gisteravond om 22.45u thuis, doodop van de pijn in de nek en meteen bed in!

Vandaag: 80 kg!
Alsof de duivel ermee is gemoeid Gemeen , flitste éven 79.9 om dan weer te verdwijnen. Hopelijk is dat voor morgen??
Dàcht ik: heb vanochtend toch weer een halve pil moeten nemen tegen de pijn. Is nu draaglijk maar nog niet weg.
Heb toch 2u kunnen strijken en nu doe ik het kalmaan op het werk; Als de pijn weer verhevigt vanavond zoals gisterenavond, neem ik een nog een halflje.
We zien wel.
Maar voor mijn gewicht zal het natuurlijk weer probleem zijn.
Nu ja, éérst geen pijn meer, dat is het belangrijkste.
Volg week neem ik twee vrije dagen: jippie!! (als ik me dan maar wat inhou en niet weer de tuin inren om onkruid te trekken, rozen te snoeien (ze staan alweer prachtig, en wat een geur!!) enz enz

Ik probeer een fotootje te plaatsen van één van mijn lievelingsrozen..)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 23 mei 2014 11:30    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35061
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
heel verstandig om even rustig aan te doen....

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 23 mei 2014 11:36    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3893
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Menu (glad vergeten daarnet)
O: 2 crackers met phila en bieslook
MM: zeewolffilet met courgettespagetti, beetje zeewier, tomaatje walnoten en sjalot. 1 prot cakeje met koffie
16u: 1 kiwi
19u: 2 crackers, 100 g garnalen, Dinimayo, 1kleine tomaat

Dat cakeje nam ik omdat ik erg weinig vis heb gegeten, vond het absoluut niet lekker: zeewolf. En die zeewier (stond in het recept) gaf een weerzinwekkende geur bij het koken. Gaar smaakte het niet bepaald naar iéts, maar de geur hing erin. Mijn eetlust was kompleet bedorven. Gelukkig kookte ik voor me alleen, mijn man zou het helemààl niet prettig gevonden hebben.
(heb de keuken flink verlucht achteraf!! Lachen )

Nog eens proberen, die foto



Ziedaar: roos Héritage: ze staat aan de oprit aan de voordeur, de geur is bedwèlmend lekker. Heerlijk is het om erlangs te lopen..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 23 mei 2014 11:50    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35061
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
die is zeker prachtig,jammer dat je de geur niet mee kunt sturen Erg blij

zet eens een foto neer van jouw prot cake'jes...ga ik eens op zoek...

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 23 mei 2014 12:02    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3893
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Ziehier de link;
http://proteinedieet.net/mini-cake-
fruit-6x30g-p-167.html

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 23 mei 2014 12:53    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 3893
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Met gsm gestuurd en daarom in twee stukken
Je moet ze gewoon aan elkaar zetten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 23 mei 2014 12:55    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 36, 37, 38 ... 464, 465, 466  Volgende
Pagina 37 van 466