Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Weer een "nieuweling" op het forum :-)

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Stuntel
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 10-11-2013
Berichten: 23
Dieet: Modifast
Woonplaats: Het mooie Fryslân


  Reageer met quote
In 2013 had ik mijzelf al eens aangemeld omdat ik toendestijds een start gemaakt had met Modifast Intensive. Mijn start begon met 78kg met een gehaald eindgewicht van 63kg. Heel mooi resultaat vind/vond ik Erg blij Dit gewicht heb ik nagenoeg, zonder al teveel moeite, een paar jaar op peil kunnen houden.
Toch heb ik mij niet zonder reden hier weer aangemeld natuurlijk. Door het stoppen met roken ben ik weer aangekomen Huil huil
Opzich valt de schade reuze mee ik weeg nu krap 70 kg, maar wil daar nu wat mee gaan doen voordat het weer richting de 78 gaat. Modifast Intensive is mij toen heel goed bevallen dus logisch dat dit ook nu weer mijn keuze is. De benodigdheden zijn inmiddels besteld en zodra deze binnen zijn gaat de knop om en los!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 mrt 2016 10:08    
Vrouw Weeggegevens   Zuuz
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-3-2016
Berichten: 70
Dieet: Cambridge 500


  Reageer met quote
Succes!
Na het stoppen met roken gaat dit ook zeker lukken

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 mrt 2016 10:16    
Vrouw Weeggegevens   Stuntel
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 10-11-2013
Berichten: 23
Dieet: Modifast
Woonplaats: Het mooie Fryslân


  Reageer met quote
Dank je Zuuz Erg blij Jij bent ook al aardig op weg met het afvallen zie ik!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 mrt 2016 10:20    
Vrouw Weeggegevens   Zuuz
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-3-2016
Berichten: 70
Dieet: Cambridge 500


  Reageer met quote
ja het afvallen gaat lekker, straks het gewicht vasthouden is een grotere uitdaging Rollende ogen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 mrt 2016 10:24    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 52016
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Stuntel, welkom terug bij de weegclub.

Je eetdagboekje staat er nog en geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.
Ik geef je hier nog een beetje info wellicht heb je er wat aan



Odette, Ellen,
Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Donaties
Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 15 mrt 2016 2:48    
Vrouw Weeggegevens   Kiki1
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 14-3-2016
Berichten: 3
Dieet: Proteïnedieet
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Hey Zuuz en Stuntel,

ik ben nieuw hier op het forum.
Ik volg sinds eind januari een proteïnedieet. Zit momenteel in fase 2 waar ik 1 zakje per dag mag vervangen door vis of vlees.
Het ging goed tot vandaag. Vandaag heb ik mij overgegeven aan mijn drang naar iets zoet. Is de eerste keer in bijna 2 maand dat ik zondig en morgen is het terug alle hens aan dek.
Voel me eigenlijk klein beetje schuldig maar het heeft zo gesmaakt.

Groetjes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 15 mrt 2016 19:27    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1897
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
Hallo en welkom!
Als je de wilskracht hebt gehad om te stoppen met roken zijn die paar kilo ook weer weg voor je het weet. Succes!

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 15 mrt 2016 19:35    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 41388
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
van harte welkom...goed dat je op tijd op de rem gaat staan,succes Erg blij

_________________
De weegclub gaat door Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 15 mrt 2016 23:01    
Vrouw Weeggegevens   Willemijntje55
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-5-2015
Berichten: 1844
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Ermelo


  Reageer met quote
Van harte welkom en heel veel suc6
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 16 mrt 2016 19:31    
Vrouw Weeggegevens   Stuntel
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 10-11-2013
Berichten: 23
Dieet: Modifast
Woonplaats: Het mooie Fryslân


  Reageer met quote
Dankjewel voor het welkom dames Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 20 mrt 2016 10:13    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1