We gaan er weer voor

Fempie

Hallo

Mijn naam is Femke. Ik ben 40 jaar en kamp eigenlijk al heel mijn leven met overgewicht, al vaak afgevallen... Maar steeds val ik toch weer terug in het oude patroon.

Ik wil dus heeeeeel graag, net als iedereen hier denk ik, die overtollige kilo's kwijt.
Het zijn er nogal wat, want ik zat alweer op de honderd kilo. Meer zelfs.
Iedereen heel veel succes! En wie weet kunnen we elkaar steunen!!!

Groetjes, Femke

morgenrood2

Hallo Fempie, van harte welkom bij de weegclub. Het is voor de meesten een probleem dat we terug vallen in het oude patroon. Kijk maar eens bij de sprintjes, misschien helpt het je. Ook een dagboekje is wel handig om een overzicht te krijgen van wat je eet en drinkt.

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam, Morgenrood2

_________________

Zaterdag = weegdag

Dipinipi

van harte welkom Femke ...goed dat je er voor gaat Erg blij

_________________