We gaan er weer voor....

Voedje

Hallo!

Was ik drie jaar geleden mooi afgevallen naar een gewicht van 72 kilo, heb ik er in 3 jaar weer 20 kilo aangesnoept...zwaarder dan ooit! Behalve dat ik niet blij ben met mijn lichaam fysiek gezien,heb ik nu ook last van m'n knieën, ben ik snel buiten adem, en voel ik mijn hart af en toe ongezond te keer gaan.

Tijd voor actie dus!

En ik ga ervoor, niet vanaf 1 januari, maar gewoon vanaf nu, of het nu morgen Sinterklaas is of niet ;-)

Ik hoop hier steun en begrip te vinden ; samen op weg naar gezond gewicht!

Groet,
Vroedje

_________________

Flying Missy

Hallo Voedje, van harte welkom bij de weegclub.

Leuke nickname, het is zo belangrijk dat je je voed en niet vult immers. Erg blij

Zet hem op zo voor de feestdagen, alles wat je er nu niet aan eet hoeft er immers ook niet eerst weer af. Lach

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

Beheerder Ellen, Medebeheerder Kaatje, Moderator Dini

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ons team wordt aangevuld met ervaringsdeskundigen: Coby, Dauphine, Mamdarijn, Moniek en Pianojuffie. Ieder heeft haar eigen 'specialiteit'. Ze zijn er om je ondersteunen, te motiveren en eventuele dieetvragen te beantwoorden.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam, Missy

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje

Dipinipi

van harte welkom,super verstandig om nu te beginnen,wat er niet aankomt hoeft er ook niet af

_________________
De weegclub gaat door Donaties