We gaan er nog eens tegen aan ,voor de zomer...(Belgie)

Maikjemieke01

Hallo,

Na een eerdere GBP enkele jaren geleden èn daarna 20 kg erbij,nadat ik op een goede gewicht zat...wil ik die terug eraf en eraf houden!!
Heb nog veel info,recepten Weight Watchers.en alle kookboeken rond mij,ik weet heus hoe het moet,en kan geen grote porties meer eten per keer,maar ben een snoepkont natuurlijk en tussendoor eter,en dat nekt mij altijd weer!
Ben toch nog een kleine 15 tal kilos vandaan van het gewicht bij de GBP,maar ben toch nog weer veel te zwaar voor mijn eigen èn mijn mooie kleerkast als ik die open trek...
Hopelijk hier nog gelijkgestemden,waar we ons kunnen optrekken aan elkaar,wil ook nog zeggen dat ik van Belgie ben Lach

Ellen

Hallo Maikjemieke01, van harte welkom bij de weegclub.
Wat jammer dat je ondanks de GBP toch bent aangekomen maar je pakt de draad weer op toch!

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Donaties
Donaties

Dipinipi

ook van mij een hartelijk welkom

je weet hoe het moet maar dat weten de meesten hier wel,de dicipline hebben om het uit te voeren is wat anders
zeker als je minder kunt eten moet je wel gezonde dingen eten lijkt me....toch de weight watchers er bij pakken en dan de porties halveren?

_________________
De weegclub gaat door Donaties