Auteur |
Bericht |
Kaatje77 Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-11-2010 Berichten: 2159 Dieet: Gezond eten
|
|
Voor mij werkt sporten en gezonde voeding ook perfect. Ik eet wel koolhydraten maar alleen Volkoren. Ik eet echt veel minder brood maar kom niet aan als ik brood of pasta eet. Ik eet nu 3x per dag een voedzame maaltijd en geen tussendoortjes. Schijnt ook beter te zijn voor je spijsvertering, rust tussendoor. Morgenavond een borrelavond en dan pak ik wat ik lekker vind. Als ik dan zondag meteen weer op pak zijn de extra’s er weer af na een paar dagen  |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: vr 13 nov 2020 10:28 |
|
 |
|
 |
belll Super Weegclubfan

Geregistreerd op: 28-4-2019 Berichten: 1311 Dieet: gezond eten
|
|
Ellen zou je mij hier weg willen halen .
Ik stop met de weegclub minstens tot maart .
Ik kom allen terug als ik boven de 72.5 zit .
Ik sluit nu met een 66.3 .
Ik wens jullie alvast fijne feestdagen
En blijf gezond .
Grtjs . |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: vr 13 nov 2020 13:58 |
|
 |
Hwin Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2016 Berichten: 560 Dieet: Gezonder leven
|
|
coby1948 schreef: | Heel vervelend ik ben sinds 2 dagen geveld door Corona,
hoesten, hoofdpijn, koorts enz,
m,n hussie is gisteren ook begonnen, die kan letterlijk niet op z,n benen staan, heel lastig |
Beterschap!!_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: vr 13 nov 2020 15:27 |
|
 |
Deugenietje Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019 Berichten: 1361 Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs Woonplaats: Winschoten
|
|
@L1970, heb je voorbeeld foto van de gedroogde gezoute kikkererwten/boontjes? |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: vr 13 nov 2020 19:11 |
|
 |
|
 |
Ellen Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004 Berichten: 50335 Dieet: Gezonder leven Woonplaats: Amersfoort
|
|
Als je dieet niet meer klopt zet het hier neer dan pas ik het aan voor jullie |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: vr 13 nov 2020 22:05 |
|
 |
Dionbi Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012 Berichten: 2657 Dieet: E.G.A Woonplaats: Gelderland
|
|
Coby, beterschap voor jou en je man!_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: vr 13 nov 2020 22:38 |
|
 |
Flying Missy Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013 Berichten: 37112 Dieet: Dr. Frank/vegetarisch Woonplaats: Almere
|
|
Coby, sterkte en beterschap! Zorg maar goed voor jullie zelf.
Jullie zijn wel flink aan het sporten dus. Ik wandel alleen nog maar. En loop wel veel op het werk ook.
Dodo, als je zo van pasta houdt, je kunt het prima vervangen door sliertjes of blokjes courgette. Doe ik ook regelmatig.  |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 14 nov 2020 1:59 |
|
 |
|
 |
Ellen Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004 Berichten: 50335 Dieet: Gezonder leven Woonplaats: Amersfoort
|
|
coby1948 schreef: | Heel vervelend ik ben sinds 2 dagen geveld door Corona,
hoesten, hoofdpijn, koorts enz,
m,n hussie is gisteren ook begonnen, die kan letterlijk niet op z,n benen staan, heel lastig |
Wat erg Coby hoop dat je niet naar het ziekenhuis moet, weet je waar je bent besmet? |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 14 nov 2020 7:13 |
|
 |
whis Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014 Berichten: 16811 Dieet: Gezond eten met Weight Watchers
|
|
Veel beterschap Coby... Duimen staan omhoog._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 14 nov 2020 10:01 |
|
 |
whis Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014 Berichten: 16811 Dieet: Gezond eten met Weight Watchers
|
|
Ellen schreef: | Als je dieet niet meer klopt zet het hier neer dan pas ik het aan voor jullie |
Ik volg ondertussen Weight Watchers.
Eigenlijk ook gewoon gezond eten, maar dan anders in het tellen van je dagtotaal._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 14 nov 2020 10:03 |
|
 |
|
|