| Auteur |
Bericht |
Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 37087
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere
|
|
Het gaat redelijk maar de weegschaal wil maar niet omlaag. Gaat er wat af, komt het er de week erna weer bij. Dat is echt balen. En ik heb mijn porties al kleiner gemaakt en neem geen snoepgoed meer. Maar helpen doet het (nog) niet. Wij zullen doorhoorgaahaan..............  |
|
| Naar boven |
  |
 Geplaatst: vr 11 dec 2020 3:15 |
|
 |
|
|
|
L1970
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2763
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB
|
|
| Flying Missy schreef: | | Het gaat redelijk maar de weegschaal wil maar niet omlaag. Gaat er wat af, komt het er de week erna weer bij. Dat is echt balen. En ik heb mijn porties al kleiner gemaakt en neem geen snoepgoed meer. Maar helpen doet het (nog) niet. Wij zullen doorhoorgaahaan.............. |
Meer drinken, zoals thee en water (natuurlijk geen calorierijke drankjes) kan wel eens een groot verschil maken. En koolhydraten halveren en eiwitten verdubbelen. Dus bijvoorbeeld 1 boterham maar dan wel superrijk belegd met bijvoorbeeld boerenomelet. En s'avonds vaker sperziebonen, snijbonen, (suiker)peultjes, erwten of welke erwten of bonen dan ook bij de maaltijd ipv rijst, pasta, aardappelen. En sowieso de hele dag door meer groente eten, zoals wortel, radijs, paprika, komkommer, snoeptomaatjes, bloemkool. Eventueel met een dipsaus op basis van magere kwark met tuinkruiden. Dat hielp mij destijds enorm.
Nu moet ik 70 km wandelen om een ons af te vallen  |
|
| Naar boven |
 |
Geplaatst: vr 11 dec 2020 5:34 |
|
|
Dodo
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 26-11-2010
Berichten: 3991
Dieet: Weight Watchers
|
|
M'n streefgewicht zal ik weer niet halen in dit sprintje. Dus ik ga er voor om er zo dicht mogelijk bij te komen. Moet lukken!_________________  |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: vr 11 dec 2020 9:19 |
|
|
JPee
Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 12-11-2011
Berichten: 1460
Dieet: Gezond eten
|
|
L1970
Gewoon blij zijn dat je dit gehaald heb en dat je op dit gewicht kan blijven  _________________  |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: vr 11 dec 2020 11:04 |
|
|
|
|
|
L1970
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2763
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB
|
|
| JPee schreef: | L1970
Gewoon blij zijn dat je dit gehaald heb en dat je op dit gewicht kan blijven |
Ik moet er veel voor doen en nog meer voor laten om op gewicht te blijven, laat staan af te vallen. Het zij zo, ik ben blij en trots dat ik sinds 1 oktober, dik 4 kilo kwijt ben, de extra kilo's die er sinds mei aangeslopen waren. Nu wil ik nog de paar kilo kwijt die er sinds oktober 2018 meer aan zitten. Dan ben ik weer 'all time low', maar nu ook al blij hoor. |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: vr 11 dec 2020 12:25 |
|
|
JPee
Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 12-11-2011
Berichten: 1460
Dieet: Gezond eten
|
|
Hou vol en veel sterkte.
Heb bewondering voor je_________________ |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: vr 11 dec 2020 13:09 |
|
|
L1970
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2763
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB
|
|
| JPee schreef: | Hou vol en veel sterkte.
Heb bewondering voor je |
ja, ik hou vol...thanks |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: vr 11 dec 2020 16:01 |
|
|
|
|
|
Deugenietje
Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1357
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten
|
|
Goedenavond allemaal.
Gisteren zat ik niet lekker in mijn vel. Beter gezegd dit zit ik al een paar dagen niet.
Gisteren kon ik mijn eetbui niet meer tegen houden.
Ik werd ook alleen maar onrustiger.
Dus wat heb ik geleerd, ondanks dat ik gezonde dingen heb gekocht. Maar heb gevreten zonder bij na te denken.
Dat het niet helpt. |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: vr 11 dec 2020 18:47 |
|
|
M40
Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 15-11-2011
Berichten: 251
Dieet: Gezond eten
|
|
Weer wat erbij. Lastig hoor. En toch blijft het helpen hier wekelijks m'n gewicht in te voeren._________________  |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: za 12 dec 2020 9:38 |
|
|
weervrouw
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 11-6-2009
Berichten: 3309
Dieet: Dukan-low-carb
|
|
Ik ben ook een paar onsjes zwaarder, komt door de wijntjes die ik deze week genuttigd heb. Was wel lekker._________________ 
gestart op 11-06 / 72 |
|
| Naar boven |
| |
Geplaatst: za 12 dec 2020 10:00 |
|
|
|
|
|
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
