We gaan door tot de kerst inschrijving gesloten

Scam

Dag 4 Keto -0.5

Eindelijk alles er weer af wat er deze week ook weer bij zat.
Dus hopelijk morgen toch weer een groen vakje Cool

_________________

hhh

4 ons eraf. Het gaat lekker. De flow is nog niet helemaal terug, maar de rem zit erop. Vandaag verwacht ik een moeilijk lijndagje, dus ik ga vandaag de eetmeter invullen en schrijf alles op wat ik eet.
Na al die jaren afvallen schrik ik nog steeds als ik lees hoe makkelijk de calorietoename gaat als je even niet oplet. De eetmeter maakt me bewust van wat ik eet en dat heb ik vandaag nodig.

_________________

Ellen

Beste deelnemers hieronder volgt het resultaat van de afgelopen week (Wk.47):

Deze deelnemers zijn de afgelopen week het meeste kilo's afgevallen:
coby1948 (1.80kg.), M40 (1.40kg.), Duffy (1.20kg.), tijgerinnetje (0.90kg.), Deugenietje (0.80kg.) en hhh (0.80kg.)

en deze deelnemers zijn procentueel het meeste afgevallen:
coby1948 (1.9%), M40 (1.7%), Duffy (1.3%), hhh (1.0%), weervrouw (0.9%), Anneke69 (0.8%), JPee (0.8%), tijgerinnetje (0.7%), Dodo (0.7%) en Deugenietje (0.7%).

De namen van de deelnemers die vergeten zijn hun gewicht door te geven zijn :
Beginner en Mennekevans

en de namen van de deelnemers hebben vorige week vergeten te posten in dit draadje zijn:
Beginner, coby1948, Evita, Josephine, Lijnmeisje, Maandans, madelief22, Mennekevans en micha1
Niet actieve deelnemers worden de komende weken verwijderd.

De sprint is nu 2 weken bezig.

Deze deelnemers zijn in deze periode het meeste kilo's afgevallen zijn:
coby1948 (1.80kg.), M40 (1.40kg.), Duffy (1.20kg.), tijgerinnetje (0.90kg.), Deugenietje (0.80kg.), hhh (0.80kg.), weervrouw (0.70kg.), JPee (0.60kg.), Anneke69 (0.60kg.) en Dodo (0.60kg.)

en deze deelnemers zijn procentueel het meeste afgevallen in de gehele sprintperiode:
coby1948 (1.9%), M40 (1.7%), Duffy (1.3%), hhh (1.0%), weervrouw (0.9%), Anneke69 (0.8%), JPee (0.8%), tijgerinnetje (0.7%), Dodo (0.7%) en Deugenietje (0.7%)

Succes allemaal

_________________
Draadje van Ellen

https://www.weegclub.nl/donaties/

weervrouw

Mooi hoor, 3 keer in het lijstje. Werkt stimulerend. Nu doorpakken, weet hoe het moet.
Iedereen succes aankomende week Erg blij

_________________

gestart op 11-06 / 72

Deugenietje

Ben nu bij mijn ouders en gadf mijn vader een knuffrl en hij zei je bent afgevallen. Erg blij

_________________

Dagboekje van Deugenietje

Duffy

Deugenietje schreef:

Yeahhhh weer 700 gram afgevallen.
Ben trouwens ook hoofdpijn vrij. Erg blij

Goed hoor!
Hoofdpijn kun je ook krijgen door de behoefte van je lichaam aan suiker, en dat gaat inderdaad na een paar dagen weer over. Fijn dat het nu weg is!

_________________
Steun de weegclub!! https://www.weegclub.nl/donaties/

Kaatje77

Fijn als mensen gaan zien dat je bent afgevallen Lachen

, is een mooi compliment.
Heeft bij mij eigenlijk nog niemand gezegd, ik ben dit jaar vanaf m’n zwaarste gewicht toch bijna 13 kilo afgevallen. Maar ik merk het zelf erg goed en ga nog even door!

_________________

https://www.weegclub.nl/donaties/

JPee

Ik zie ook niet snel als iemand afgevallen zijn maar dat ligt ook een beetje welke kleding je draagt denk ik.
Mijn schoonzusje ook veel te zwaar zag ik wel toen ze ging zitten want haar maag was echt veel minder maar staande zag ik dat niet zo omdat haar kleding ruim was Lachen

_________________

M40

Wacht nog even met m'n gewicht doorgeven. Ben van de week ernstig gezwicht voor pepernoten. Nu wel weer in track gelukkig.

_________________

Ellen

Je ziet het vaak niet als iemand is afgevallen bij mij begon het met -10 kilo pas .

Is je gedrag veranderd nu je bent afgevallen draag je andere kleding?

_________________
Draadje van Ellen

https://www.weegclub.nl/donaties/