Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Voorstellen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   mo-1975
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 1-6-2022
Berichten: 1
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Winterswijk


  Reageer met quote
Hallo,
Bij deze wil mij even voorstellen. Ik ben Monique, 47 jaar en moet nu echt gaan afvallen. Heb last van artrose in mijn handen en ben bang dat ik door mijn gewicht straks ook last ga krijgen van de knieën. Ben in het verleden al veel afgevallen door verschillende methodes (sonja bakker, benfit), was op mijn zwaarste zo'n 125 kg en nadat ik was afgevallen zat ik op zo'n 77 kg. Helaas is er in de afgelopen 6 jaar weer veel aangekomen want ik weeg nu weer bijna 100 kg en dat wil ik niet meer.
Vooralsnog ga ik het eerst proberen door gezondere te eten en meer water ed te drinken ipv frisdranken enz
Hoop hier wat steun te krijgen zodat ik het vol kan houden.
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 jun 2022 11:58    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 41568
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo Monique, van harte welkom bij de weegclub.
goed idee om gezond te gaan eten, laar vooral de suiker staan dan heb je ook minder last van je artrose
Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

We bestaan van de spontane donaties van de deelnemers.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
De weegclub gaat door Donaties


Laatst aangepast door Dipinipi op ma 27 jun 2022 14:46, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 01 jun 2022 14:04    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 18530
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Welkom Monique!
We hebben hetzelfde beroep Erg blij en ook ik wil graag weer richting minder gewicht. Ik schommel al jaaaaren, maar zet door haha.

Succes en veel plezier bij de weegclub!

Groetjes, vlinderrr

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 27 jun 2022 11:16    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1