Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Voorstellen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Pompom
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 13-10-2018
Berichten: 3
Dieet: Gezond eten en sporten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Hoi!

Ik ben pompom, 34 jaar en woonachtig in Limburg.
Na een heftige ziek-periode, heb ik 3 prachtige kindjes mogen krijgen. En vervolgens na aanhoudende klachten te horen gekregen van de reumatoloog dat ik fibromyalgie heb..
Ik ben snel, veel aangekomen in deze jaren. Tussendoor ook weer veel kwijtgeraakt. Maar uiteindelijk is er toch veel blijven plakken, dat ik er maar niet af krijg.
Inmiddels ben ik al zo lang bezig dat ik soms het gevoel heb dat ik het bijltje er onbewust al bij neer gegooid heb.. En toch blijft het me bezig houden. Ik voel me niet prettig met mn huidige maat en wil er het liefst 15 kilo af.

Wat ik hier hoop te vinden is vooral de bekende stok achter de deur. Mentale ondersteuning.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 okt 2018 16:43    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 36014
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo Pompom, van harte welkom bij de weegclub.
dat klinkt heftig zeg
slik je ook medicijnen?
die zouden het afvallen ook kunnen tegenhouden

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 13 okt 2018 21:25    
Vrouw Weeggegevens   Pompom
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 13-10-2018
Berichten: 3
Dieet: Gezond eten en sporten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Dank je wel dini!

Ik slik geen medicijnen, want de oorzaak van mijn klachten destijds is tot op heden onbekend..
Vind ik stiekem wel eng hoor. Zo heb ik in die periode mijn galblaas moeten laten verwijderen, slaapstoornissen, flauwvallen, hormoon issues en maaguitval gehad. Allen gepaard met opnames in het ziekenhuis. Drama op drama. Dat heeft uiteraard uitwerking gehad op mn gewicht, maar de zwangerschappen tikten het hardst aan. Ik ben voor de eerste zwangerschap gestopt met roken. Ik kwam
25 kilo aan per zwangerschap. Na elke zwangerschap er +-15 weer af. In totaal was ik dus aan het einde van de rit 30 kilo zwaarder. :/
Inmiddels is er nog wel wat af, maar veel dus niet..
Mijn valkuil is me wel bekend. Snaaien. Ik heb de sigaret verruild voor eten. Waar ik vroeger (inmiddels 11jaar terug) een peuk op stak ben ik nu geneigd iets te eten. Dat is dus een punt waar ik echt bewust op let. Daarnaast probeer ik zo veel mogelijk gezond te eten en flink in beweging te blijven.
Ik heb al eens formafast geprobeert, maar daar kreeg ik overal pijn van in mijn lichaam. De fibromyalgie speelde zo hard op. Het voelde alsof heel mn lijf in protest ging. Dat was geen gezonde situatie voor mij. Is hier iemand die daar ook ervaring mee heeft?!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 14 okt 2018 11:29    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 36014
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Nee zelf geen ervaring wel eens gelezen dat het schrappen van snelle sukers iets helpt dus misschien is een beperkt koolhydraat dieet iets voor je
om te beginnen zou je dan alle suiker kunnen schrappen en er volwaardige kh voor in de plaats zetten
kwaad kan het niet dus het is te proberen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 14 okt 2018 12:54    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1