Voorstellen

Eef27

Hallo,

Ik ben Eef, 27 jaar en ben net begonnen met een nieuwe afval poging. Ik ben 107,4 kilo nu. Ik ben nu een maand bezig en begon op 112,5 kg. Ik hou van veel en lekker eten, maar gooi het roer nu om. Van gezond maar lekker eten, naar niet te veel eten. Ik merk dat het afvallen erg zwaar wordt en dat ik wat support nodig heb en toen ben ik dit forum tegengekomen. Ik vind dit een geweldig idee en ben enthousiast om te beginnen. Ik volg niet een specifiek dieet, maar probeer gezond te eten! Verder vind ik het moeilijk om iedere dag voldoende te bewegen.

morgenrood2

Hallo Eef, van harte welkom bij de weegclub. Je bent al flink op weg, goed van je. Tja, makkelijk is het voor de meeste mensen niet. We hebben allemaal wel eens hulp nodig en een steuntje in de rug. Heel veel succes.

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam, Morgenrood2

_________________

Zondag = weegdag

Dipinipi

van harte welkom Eef...sluit je aan bij een sprintje dat is gezellig en motiverend

_________________
De weegclub gaat door Donaties