Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Voorstellen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Hanga17
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 24-6-2017
Berichten: 14
Dieet: Gezond


  Reageer met quote
Hi,
Ik voeg me bij de lijners van nederland. Nu 5 weken bezig ongeveer en 6 kg kwijt. Wat mij interresseert is waar die avondhonger toch vandaan komt. Gewoonte ..hmmm..te weinig voedingsstoffen...hmmmm. Nog andere redenen ? (Liefst wetenschappelijk onderbouwd). Afijn ik geef er niet aan toe nu.

Iemand enig idee hoe je je weeggegevens kunt veranderen? Heb ipv een 5 een 6 getikt...toch jammer..lijk nu aangekomen ondanks ijzeren discipline...Hoop dat het jullie ook goed gaat, vooral het laatste stuk en je 'evenwicht" vinden (wat wel wat niet hoeveel) NA het afvallen lijkt me een uitdaging ...vooral rond / na 50 jaar leeftijd.
Alle goeds en succes !!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 jun 2017 10:19    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34581
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo Hanga, van harte welkom bij de weegclub.
goed bezig!
foutjes kan Ellen voor je veranderen,dat kan je vragen in het topic
https://www.weegclub.nl/forum/forumvragen-profielaanpassingen-vraag-het-hier-t11138.html

en ja die avondhonger...ik heb er wel eens wat over gelezen maar weet er het fijne niet meer van
wel weet ik dat suiker om suiker vraagt...eet je een koolhydraatrijke maaltijd dan kan je later een suikerdip krijgen en "honger"
met extra vet bij je koolhydraten en voldoende vezels gaat de vertering wat trager en voorkom je grote schommelingenJe kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 25 jun 2017 16:34    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1