Voorstellen

Takketrol

Hallo mensen,

Ik wil op een goede manier beginnen met GOK.
Hoop dat ik dan een beetje ga afvallen. Tot nu toe werkt het met de 1e twee kilo gaat prima daarna val ik niet meer af.
Afgelopen weer wat afgevallen door gewoon khd arm te eten.
Ik lijn al jaar na jaar.
Noem het en ik heb het gedaan, mijn relatie met eten is niet een hele goede.
Die wil ik door GOK proberen te verbeteren.

Mijn leeftijd is 49. Dus in de overgang misschien ga ik wel zo over.
Merk dat ik veel moeite moet doen om af te vallen.

morgenrood2

Welkom bij de Weegclub, Takketrol. Ik wens je heel veel succes en ook heel veel plezier. De eerste kilo's zijn altijd het makkelijkste. Nu toch door zetten en dan kom je er ook wel. Een dagboekje aanmaken kan je daar bij helpen. Door je menuutjes op te schrijven kunnen anderen je helpen met je eetgewoontes, als je dat wilt.

Groetjes Morgenrood2 Cool

_________________

Zondag = weegdag

Dipinipi

Hallo Takketrol, van harte welkom bij de weegclub.
waarom takketrol???
GOK is prima,ik wenns je veel succes

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
De weegclub gaat door Donaties

Dauphine

Van mij ook hartelijk welkom op de weegclub en veel succes met gokken !