Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Voorstellen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Maaikje
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 11-6-2017
Berichten: 1
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hoi Allemaal,
Mijn naam is Maaike en ik ben 27 jaar.
Ik heb me aangemeld bij dit forum omdat het afvallen mij niet lukt. Ik kan niet doorzetten. Dit komt omdat ik eten onwijs lekker vind en ik niet van koken hou. Waar gaat het dus al snel naar toe.... een simpele ongezonde maaltijd.
Ik hoop dat jullie mij kunnen helpen.
Ik heb sinds januari een zittend beroep wat ook niet bevorderlijk is + dat ik sporten ook echt niet leuk vind.
Al met al.... frustratie keer op keer.
Kunnen jullie mij helpen met simpele 1 persoon recepten die gezond zijn en eenvoudig?
In mn jeugd jaren was ik super dun maar sinds ik ben gaan samen wonen is het de verkeerde kant op gegaan..
Als iemand tips heeft of zijn/haar verhaal met mij wilt delen hoor ik het graag.
Ik hoor graag hoe jullie doorzetten. Ook daar heb ik moeite mee.
Mijn gewicht is nu 76 kg en ik wil graag naar 68 kg.
Veel liefs Maaike
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 11 jun 2017 14:58    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 6412
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Welkom bij de Weegclub, Maaikje. Het is verstandig om je eigen menuutjes in een dagboekje te zetten. Daar kunnen de mensen dan op reageren en je daarbij helpen.

Heel veel succes en ook heel veel plezier.

Groetjes Morgenrood2

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 11 jun 2017 19:24    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 49290
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Maaike, van harte welkom bij de weegclub.
Hier wat info over ons forum er staan hier veel recepten op ons forum doe er je voordeel mee

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,


Laatst aangepast door Ellen op di 13 jun 2017 11:02, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 12 jun 2017 11:22    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34406
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
van harte welkom Maaike

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 13 jun 2017 10:03    
Vrouw Weeggegevens   Dauphine
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 23-8-2013
Berichten: 7064
Dieet: Low Carb/ dr Frank


  Reageer met quote
Hartelijk welkom op de weegclub. Er staan heel veel recepten in de receptenhoek. Doe er je voordeel mee!

_________________

Zonder strijd geen overwinning (Sine pugna , non victoria)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 14 jun 2017 0:55    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1