Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Voorstellen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Joto
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-1-2017
Berichten: 16
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Goedemorgen.
Mijn naam is joto.
Vanaf 3 januari begonnen met de EGA eetwijzer.
De eerste paar dagen is het wel even zoeken maar het gaat redelijk.
Hopen op het verlies van wat kilo's.

Groeten joto
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 jan 2017 12:44    
Vrouw Weeggegevens   Kim-meke
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-12-2015
Berichten: 608
Dieet: Gezonder eten, meer bewegen
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
Welkom bij de weegclub en veel succes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 jan 2017 17:19    
Vrouw Weeggegevens   Joto
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-1-2017
Berichten: 16
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Dank je wel Kim-meke

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 jan 2017 19:03    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19420
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Hallo Joto,

Van harte welkom bij de weegclub. Is het voor jou de eerste keer dat je volgens de EGA methode gaat eten? Ik weet nog goed dat ik toen ik het voor het eerst deed best moest wennen, vooral bij het doen van mijn boodschappen.. Ik moest wennen aan de zoete groenten, de mayonaise (ik at altijd mager en light), en eerlijk gezegd ook
Een ding is echt fijn aan EGA, het is normaal eten, je hebt zelden het gevoel dat je te weinig hebt gegeten, en je hebt een ruime keuze. Zodra je gewend bent aan deze methode en je op gewicht bent blijf je over het algemeen stabiel.

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en heel veel succes
namens het weegclubteam,

Mamdarijn

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 jan 2017 0:46    
Vrouw Weeggegevens   Joto
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-1-2017
Berichten: 16
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Dank je mamdarijn

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 jan 2017 13:12    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1