Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Voorstellen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   laLune
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 20-8-2016
Berichten: 6
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hoi,

Ook ik ben vanaf vandaag weer een poging aan het wagen om af te vallen. Op dit moment ben ik voornamelijk calorieën aan het tellen en beweging aan het aanpassen, maar ik ga hier zeker nog rond kijken voor een passend dieet. Uiteindelijk moet er drastisch wat af.... ik wil naar de 75 kilo en weeg nu 103. Meer dan 25 Kilo dus... *slik* best even confronterend.

Tot zover lukt het me altijd een aantal weken best goed, maar daarna verval ik in oude gewoontes en altijd wel met een excuus. Gezelligheid, visite...ach ja dan moet er wat lekkers op tafel.. en eenmaal begonnen..... lijkt het hek van de dam.

Ik hoop dat ik nu de motivatie heb om gewoon door te gaan. Een kilo of 10 elke keer is leuk, maar als je ze daarna weer langzaam aan aan komt schiet het ook niet op. Eeuwig jojo effect.

Tot lees hier op het forum. Vragen? Schroom niet. Lach

Groet,
laLune
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 20 aug 2016 15:36    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 52016
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo LaLune, van harte welkom bij de weegclub.
Je plan is prima ik zou alleen je streef in kleine stapjes laten zakken is veel leuker om iedere keer je doel te behalen.
Je kan dat zelf aanpassen als je op je naam klikt rechts

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.


Beheerder Ellen, Medebeheerder Kaatje, Moderator Dini

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ons team wordt aangevuld met ervaringsdeskundigen: Coby, Dauphine, Kunstig, Mamdarijn, Moniek en Pianojuffie. Ieder heeft haar eigen 'specialiteit'. Ze zijn er om je ondersteunen, te motiveren en eventuele dieetvragen te beantwoorden.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Donaties
Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 20 aug 2016 17:04    
Vrouw Weeggegevens   Mirjam
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-7-2013
Berichten: 121
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Papendrecht


  Reageer met quote
Hallo LaLune,

Welkom hier op het forum en veel succes en sterkte gewenst!

Op naar je eerste overwinning Erg blij

Groetjes, Mirjam

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 20 aug 2016 17:30    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1