Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Voorstellen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Mirjam
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-7-2013
Berichten: 121
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Papendrecht


  Reageer met quote
Hallo allemaal,

Ik woog al bijna 15 jaar rond de 85kg en daar tevreden over. Ik ben niet slank maar voelde me prima.
Nu ik in de laatste fase van de overgang zit, ben ik aan het aankomen... Ik sta 3 tot 4 x per jaar op de weegschaal en nu was het weer eens tijd (als wist ik het wel, zeker als ik in de spiegel kijk en mijn kleding ook strakker zit).
En ja, 90,8kg, dus echt veel te zwaar. Vandaar dat ik nu echt iets moet gaan doen want ik wil zeker niet zwaarder worden.

Ik ga me richten op gezond eten icm lowcarb. Daar voel ik met het beste bij en hoop hiermee de extra kilo's weer eraf te krijgen.

De weegclub is voor mij net die extra stimulans en zeker met alles wat er te lezen en te leren is!

Groet, Ayu
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 05 mei 2016 17:03    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 7382
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Welkom bij de weegclub. Ik wens je heel veel succes en ook heel veel plezier. Een dagboekje bijhouden zou je ook kunnen helpen.

Groetjes Morgenrood2

_________________

Zondag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 05 mei 2016 19:10    
Vrouw Weeggegevens   Kim-meke
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-12-2015
Berichten: 608
Dieet: Gezonder eten, meer bewegen
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
Welkom bij de weegclub, en veel succes!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 05 mei 2016 19:13    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 52011
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Mirjam, van harte welkom bij de weegclub.
De overgang geeft wel eens ongewenste kadootjes maar jij bent er snel bij dat het niet uit de hand loopt


Beheerder Ellen, Medebeheerder Kaatje, Moderator Dini

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Donaties
Donaties


Laatst aangepast door Ellen op do 12 mei 2016 19:15, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 06 mei 2016 10:34    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 34912
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Welkom bij de weegclub Ayu.
Wens je heel veel succes bij het behalen van je doelen.
Er is veel informatie en steun te vinden hier.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg en uiterlijk 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 mei 2016 14:02    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1