Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Voorstellen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Anna Niem
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 13-4-2016
Berichten: 2
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hallo, Ik ben Anna, bijna 40 jaar en moeder van 2 kinderen.
Sinds ik bijna 20 jaar geleden een schildklierziekte kreeg, heb ik geworsteld met mijn gewicht. Na de geboorte van nummer 2 ben ik 30 kilo afgevallen en dat is er ook jaren afgebleven. Helaas ben ik het afgelopen jaar weer 7 kilo aangekomen. Hiervan wil ik minstens 4 kilo kwijt raken, zodat ik in ieder geval weer een gezond BMI heb.

Ik volg geen dieet, maar eet gezond. Mijn probleem is dat ik vaak erg moe ben en dan ga ik eten, voornamelijk boterhammen. Niet dat ik dan minder moe wordt, maar ja, het is lastig hiermee te stoppen. Omdat het me alleen niet lukt om af te vallen heb ik me hier heb aangemeld. Ben benieuwd of dat voor me gaat werken, want ik heb geen ervaring met actief zijn op een forum. Maar eens moet de eerste keer zijn, toch? Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 apr 2016 11:35    
Vrouw Weeggegevens   Loucie
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 28-2-2016
Berichten: 21
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Succes Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 apr 2016 12:02    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 41570
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo Anna , van harte welkom bij de weegclub.
goed dat je op tijd op de rem gaat staan
ik was vroeger ook een brood(met pindakaas) eter,nu zal ik eerder wat afleiding zoeken dan me te vergrijpen aan brood...het forum helpt daar mee

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten



Odette, Ellen,
Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
De weegclub gaat door Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 13 apr 2016 14:42    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1897
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
Hoi Anna,

Welkom op dit forum!
Ik heb inmiddels geleerd dat die boterhammen vol koolhydraten zitten en dat zijn stiekemerds... die zorgen via een ingenieus systeem in je lichaam dat je ... honger krijgt!
Als je even lekker rond gaat lezen kom je dit soort dingen vanzelf tegen.

Heel veel succes!

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 apr 2016 19:23    
Vrouw Weeggegevens   musjemus
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-1-2016
Berichten: 1486
Dieet: gezonder eten
Woonplaats: zuid holland


  Reageer met quote
hoihoi,
ik kom je ook even succes wensen met afvallen.
ik ben ook gek op brood mmm zeker als het vers is.
ik ben aan de gezonde toer met in het weekend wat lekkers.
nu ook af en toe een shake. ipv brood in de morgen..
je hebt hier veel steun van de medelijnsters.
kom gerust buurten als je zin hebt.
groetjes musje

_________________

take time to do what makes your soul happy
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 apr 2016 22:02    
Vrouw Weeggegevens   Rambini
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-4-2016
Berichten: 182
Dieet: Low carb
Woonplaats: Bahamas


  Reageer met quote
Hoi Anna. Uiteraard wil ik je ook welkom heten en veel succes wensen. Ik ben hier ook nog niet zo lang maar ik weet dat je veel hulp kunt krijgen en goeie raad. Veel succes en tot ziens op het Forum. Zwaaien

_________________
Rambini's dagboek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 14 apr 2016 0:38    
Vrouw Weeggegevens   Feetje41
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1418
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hoi Anna,

Welkom! Ik ben 41 en heb ook 2 kinderen. Ik herken erg wat je schrijft, eten als je moe bent. Bij mij is het toch gelukt wat kilootjes kwijt te raken, nu 8,5 kilo. Het gaat jou vast ook lukken!

Groetjes, Feetje

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 apr 2016 21:43    
Vrouw Weeggegevens   Anna Niem
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 13-4-2016
Berichten: 2
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Bedankt voor het welkom.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 20 apr 2016 21:29    
Vrouw Weeggegevens   Willemijntje55
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-5-2015
Berichten: 1844
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Ermelo


  Reageer met quote
Hoi Anna
Van harte welkom, ik wens je heel veel succes.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 22 apr 2016 17:58    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1