Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Voorstellen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Alice25
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-10-2015
Berichten: 196
Dieet: Gezonder leven (Vegan)


  Reageer met quote
Hoi allemaal,

Ik ben Alice, een 25 jarige studente uit het midden van het land. Na jaren overgewicht te hebben gehad ben ik het inmiddels zat en de mensen om mij heen ook. Vandaar dat ik hier een profiel heb aangemaakt, hopelijk kan ik wat van jullie leren.

Mijn 'dieet' is niet echt een dieet, ik probeer zo plantaardig mogelijk te eten en dit gaat me aardig goed af de laatste tijd. Ik ben echter nog niet afgevallen dus wil kijken of hier meer mensen zijn die vegetarisch/veganistisch eten om te zien wat ik kan verbeteren.

Als jullie vragen hebben hoor ik ze graag Lach

Groetjes, Alice
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 24 okt 2015 19:57    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 52020
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Alice , van harte welkom bij de weegclub.
Er zijn zeker meer deelnemers die vega eten we hebben er zelfs een receptenlijntje voor .
Je zou om jezelf te stimuleren je streef telkens met 5 kilo kunnen laten zakken voelt iedere keer als een overwinning.

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten


Van links naar rechts:
Odette, Ellen,
Coby Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Donaties
Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 24 okt 2015 19:59    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 40842
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Welkom Alice. Veggie eten is niet persé gelijk aan afvallen, al gebeurd dat wel vaak. Het hangt ook van de totale Kcal inname af.

Er zijn hier op het forum zeker nog anderen die vegetarisch eten, dus als je een eetdagboekje aanmaakt krijg je waarschijnlijk vanzelf contact. Ik wens je veel succes. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 24 okt 2015 21:44    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1