Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Voorstellen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Notte
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 10-8-2015
Berichten: 5
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hallo allemaal,

Mijn naam is Notte en ik ben 30 jaar.

Sinds ik medicijnen moest slikken ben ik mettertijd behoorlijk aangekomen (in verhouding tot hoe mijn gewicht was).
Nu wil ik proberen om, door gezonder te gaan eten en meer te bewegen, weer wat in de richting van mijn eerdere gewicht terug te keren. In de drukte van alledag ben ik te vaak geneigd om toch wat ongezondere keuzes te maken (zoals maaltijden overslaan, wat vervolgens leidt tot heel veel eten bij thuiskomst, enzovoort). Door 'hier' te komen wil ik proberen mijn focus wat beter te behouden, door wat bewuster om te gaan met wat ik eet.

Groetjes,
Notte
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 12 aug 2015 22:26    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Hallo Notte, van harte welkom bij de weegclub. Als je elke keer dat je wilt gaan snaaien even afleiding hier zoekt dan zul je zeker afvallen! Er is altijd wel iemand online om je door een moeilijk moment heen te slepen. Erg blij

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten


Van links naar rechts:
Odette, Ellen,
Coby Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Karin.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 13 aug 2015 10:44    
Vrouw Weeggegevens   Zoesie1969
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2015
Berichten: 95
Dieet: gezond eten en bewegen


  Reageer met quote
Hoi Notte

Ik ben ook gestart met gezond eten en bewegen.
Hoop dat we elkaar kunnen blijven motiveren en steunen.

gr Zoesie
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 13 aug 2015 19:36    
Vrouw Weeggegevens   Notte
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 10-8-2015
Berichten: 5
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Dank jullie wel voor het welkom en voor de uitleg!

Lach

Groetjes,
Notte

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 14 aug 2015 22:25    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1