Voorstellen Panda

RodePanda

Hoi,

Als jullie het niet erg vinden, wil ik voorlopig even anoniem blijven. Je mag me daarom Panda noemen. Klinkt best leuk, toch? ohhh

Ik ben 24 jaar oud en worstel al mijn hele leven met mijn gewicht en gezondheid ; die twee staan op zich niet los van elkaar, maar mijn gezondheid is niet slecht door mijn gewicht. Maar mijn gewicht krijg ik wel moeilijk 'beter' doordat mijn gezondheid slecht is.
Over de jaren heen ben ik veel afgevallen, maar de laatste tijd (na een behoorlijke achteruitgang in gezondheid) ben ik weer wat aangekomen.
Ik wil graag afvallen, maar nog liever wil ik beter eten om me ook beter te voelen. Gezondheid staat voorop, kilo's verliezen is prettig meegenomen.

Ik vind het fijn om hier een dagboekje te kunnen hebben en contact te kunnen zoeken met hen die hetzelfde doormaken. De meeste zullen uiteraard gezond zijn (hoop ik Lach

) maar gezamenlijk afvallen is ook fijn.

Odette

Hallo , Panda, van harte welkom bij de weegclub.

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

Ik heb gezien dat je al een dagboekje hebt, goed gedaan. Ik ga gelijk even bij je kijken...

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten

Odette, Ellen,
Dini, Karin

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Odette

Ellen

Hallo Panda ik wist niet eens dat er ook rode bestonden , lekker anoniem prima meis niks moet hier als je zelf wat meer wil vertellen doe je dat op jou moment.
Je bent heerlijk jong 24 jaar zucht naja je wordt van zelf ouder Erg blij

Wens je veel succes maar ook gezelligheid hier samen afvallen is gewoon leuker

_________________
Donaties
Donaties