Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Voorstellen: Esther

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Esfindshergoals
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 20-12-2015
Berichten: 1
Dieet: Bodieboost


  Reageer met quote
Hay,

Ik ben Esther, 21 jaar en struggle al mijn hele leven met mijn gewicht. Eind 2014 was ik op vakantie en vond ik het vreselijk om in bikini te gaan. Toen heb ik besloten er in 2015 vol voor te gaan en dit is deels gelukt. Ik heb het hele jaar door veel gesport en bijna altijd gelet op mijn voeding. Toch zijn er teveel kleine dingen ingeslopen waardoor er naar mijn idee weinig veranderd is. Er zijn ook een paar emotionele dingen gebeurd, waardoor ik het mezelf niet kwalijk neem. Ik heb wel besloten om in 2016 te knallen en alles wat ik in 2015 hen geleerd toe te gaan passen.

Eind deze week ga ik een weekje op vakantie en daarna ga ik ervoor! Verder ben ik ook altijd op zoek naar maatjes die me kunnen steunen en ik hen als we weer eens zin hebben in iets lekkers en ook mentale steun. Die hoop ik hier te vinden.

En oh ja, ik wil het liefst 25 kg afvallen.. Schaam Schaam

Liefs, Esther
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 20 dec 2015 17:28    
Vrouw Weeggegevens   Haakmuts
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 9-12-2015
Berichten: 45
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Welkom!
Hier kun je altijd steun vinden.
Je kunt als je wil meedoen met het sprintje vanaf 1 januari.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 20 dec 2015 19:05    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 52202
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Esther, van harte welkom bij de weegclub.
Je bent heerlijk jong meis alles is mogelijk voor jou.
Ik geef je de link van gezond eten want je hebt nog geen gegevens ingevoerd deze zijn nodig om mee te doen met een sprintje en een ticker te maken.
Maatjes genoeg hier die je kunnen steunen

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten



Odette, Ellen,
Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Donaties
Hartelijk dank voor jullie September donaties
Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 20 dec 2015 20:02    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 40842
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Welkom Esther. Goed om toch weer te beginnen!
Zin in iets lekkers hebben we allemaal wel eens. De kunst is om het zo in te passen dat het ook kan en mag. Lach

Ik zie mijn manier van eten niet meer als een dieet. Ik hoop dat jij ook zo'n evenwicht kunt vinden. Veel succes!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 dec 2015 1:29    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 40322
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Welkom Esther.
Als je terug bent van vakantie, maak je dan een dagboekje aan? Je zult genoeg steun en adviezen ontvangen. Veel succes en die 25 kilo kan zomaar lukken...

_________________
wachten op....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 23 dec 2015 17:35    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1