Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Voorstellen: Chantal27

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Chantal27
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 25-8-2015
Berichten: 1
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Roosendaal


  Reageer met quote
Hoi allemaal,

Na wat zoeken op google kwam ik op deze site en heb ik mijzelf aangemeld.

Ik had vroeger weinig problemen met mijn gewicht maar sinds ik 7 jaar geleden op mijzelf ben gaan wonen kwamen de kilo's er langzaam beetje bij beetje bij. In deze jaren zijn er verschillende diëten voor mij voorbij gekomen maar helaas zonder resultaat omdat ik het nooit echt vol kan houden.

Nu wil ik dit dus anders aanpakken door middel van gewoon "gezond eten" , maar daar begint het probleem ook want wat is nou echt gezond tegenwoordig!?

Hopelijk kom ik daar via deze site achter en het lijkt mij daarnaast ook erg leuk om ervaringen en tips te delen met andere die hetzelfde doel hebben.

Succes allemaal !
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 aug 2015 23:23    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 52202
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Chantal, van harte welkom bij de weegclub.
op jezelf wonen is leuk en ga je meer snacken omdat je mag van je zelf je bent er mooi op tijd bij .
Ik denk als je als jonge vrouw lekker gaat bewegen en de snackjes links laat liggen dat je heel snel je mooie figuurtje weer terug hebt

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten


Van links naar rechts:
Odette, Ellen,
Coby Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Donaties
Hartelijk dank voor jullie September donaties
Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 26 aug 2015 0:25    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 40322
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Hoi Chantal, welkom hier.

Gezond eten is niet moeilijk. Als je een eetdagboekje aanmaakt zullen we je van advies voorzien.

Succes.

_________________
wachten op....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 29 aug 2015 12:06    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1