[Ilovevampires]

nodig:[voor ruim 2 personen]voor op brood,toastje etc.

4 eieren[296 kcal]
1 of 2 tenen knoflook[0 kcal]
1 kleine ui[16 kcal]
frietsaus light [ongeveer 3 eetlepels][96 kcal]
paprika poeder [na smaak][0kcal]
kerrie poeder [na smaak][0 kcal]
zout en peper [na smaak][0 kcal]

totaal kcal:408[voor 2 personen]dus p.p+/-:204 kcal.

kook de eieren [hard gekookt]laten afkoelen en pellen.Eieren in blokjes snijden,ook de ui in kleine blokjes snijden,knoflook persen.Alles door elkaar mengen met de frietsaus.Kruiden toevoegen naar smaak en klaar is kees!Lekker op een toastje of op brood.