Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Bietensoep met casselerrib

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Goldwingstar
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-2-2004
Berichten: 10298
Dieet: Gezond eten (GLUTENVRIJ)
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote
Bietensoep met casselerrib




Gerecht: soep
Aantal personen: 4

Bereidingstijd: 40 min.


Ingrediënten:

500 gram gekookte bieten
2 stuks uien
1 tenen knoflook
1 stuks aardappelen
200 gram casselerrib
2 eetl. olie
1 l vleesbouillon uit een pot of van tabletten
0.25 stuks groene kool
1 theel. suiker
4 eetl. crème fraîche of zure room


Voorbereiding:
Rasp de geschilde bieten. Snipper de uien en de knoflook.
Snijd de geschilde aardappel in blokjes.
Snijd de casselerrib in blokjes.
Verhit de olie in de soeppan en laat de ui en de knoflook omscheppend glazig fruiten.
Laat de geraspte bieten en de aardappelblokjes een paar minuten meefruiten.
Voeg de bouillon toe en laat circa 20 minuten zachtjes koken.
Laat de blokjes casselerrib de laatste 5 minuten meekoken.
Snijd intussen de kool zonder de harde stronk in smalle reepjes.

Bereiding:
Doe de reepjes kool in de soep en laat 3 minuten zachtjes meekoken.
Breng de soep op smaak met de {suiker} en wat zout en peper.
Verdeel de soep over de borden en schep op ieder bord een lepel zure room of crème fraîche.

Voedingswaarde per persoon:

eiwit: 15 g
vet: 11 g
koolhydraten: 23 g
kcal (kj): 251 (1055)

_________________
MIJN YOUTUBE opklikken
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 22 sep 2007 18:18    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1