Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Gezonde kindertraktatie: Fruitcactus

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love to cook
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-2-2004
Berichten: 119
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Gezonde kindertraktatie: Fruitcactus.



Voor 10 personen.

Ingrediënten:

Verschillende stukjes seizoen fruit, bijvoorbeeld aardbei, kiwi, banaan etc.

Materiaal:

1 gekleurd bloempotje, kiezelstenen, schelpenzand of aluminiumfolie.
1 grote courgette en cocktailprikkers.

Bereiding:

Vul de bloempot voor de stevigheid met aluminiumfolie, kiezelstenen, schelpenzand en steek er een courgette in.
Prik 2 of 3 stukjes fruit aan een cocktailprikker en steek deze in de courgette.

Voedingswaarden per persoon.

Koolhydraten 2 gr;
Onverzadigd vet 0 gr.
Verzadigd vet 0 gr;
Eiwit 0 gr;
Vezels 0 gr;
Kcal 9.

Tip: Ook kun je een closetrolletje groen verven en opvullen met aluminiumfolie, zodat de prikkers beter blijven zitten.

Wees creatief.

Bron: http://lidl.host-masters.eu/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 jan 2016 21:54    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1