Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Zoete aardappelmuffins

Auteur Bericht
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62911
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Zoete aardappelmuffins.



Ingrediënten voor 5 stuks:
1 zoete aardappel (circa 225 gram);
2 eieren;
100 gr amandelmeel;
3 el honing;
1 vanillestokje;
1 handje hazelnoten.

Bereiding:
Verwarm de oven voor op 200°C.
Schil de zoete aardappel, snijd hem in dunne plakjes en doe hem in een pan met kokend water.
Kook de stukjes in zo??n 10 minuten gaar.
Meng ondertussen de eieren, het amandelmeel, de honing en het merg uit het vanillestokje in een kom met een garde door elkaar.
Hak de hazelnoten met een mes of vijzel tot grove stukjes en voeg toe aan het beslag.
Giet het water van de gekookte zoete aardappel af, doe de stukjes bij het beslag en prak door met een vork. Roer alles goed door elkaar.
Vet 5 holtes van een muffinvorm licht in met wat olie en schep de holtes helemaal vol met het beslag.
Zet de vorm in de oven en bak de muffins in 30 minuten gaar.

Bron: http://www.puurgezond.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 23 jan 2016 14:53    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1