[love- to-cook]

Frisse smoothie.

Ingrediënten voor 2 personen:

300 gr aardbeien, kroontjes verwijderd;
250 ml sinaasappelsap;
200 gr aardbeien yoghurt;
4 à 8 ijsblokjes, optioneel;
1 banaan, gepeld.

Bereiding:

Doe de aardbeien, sinaasappelsap, yoghurt, ijsblokjes en banaan in een blender en zet aan, totdat een glad mengsel ontstaat.

Een heerlijke, frisse smoothie.

Bron: http://wwwallrecipes.nl

[Amanda1989]

Deze maak ik dus altijd zelf! Behalve sinasappelsap, pers ik een mandarijntje uit, ipv ijsblokjes doe ik gekoeld water. Asls je ijsblokjes doet gaan die dan in stukken in de blender ?

Even verder kijken of er nog een lekkere tussenstaat die ik nog niet ken.
Ik ga het in ieder geval eens proberen met ijsblokjes, lijkt me wel wat frisser en hoeft t niet zo in de koelkast te staan.