Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Chinese kool ovenschotel.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Chinese kool ovenschotel.



Ingrediënten voor 4 personen:

750 gram Chinese kool;
250 gram gesneden champignons;
zout;
peper;
15 gram crème fraîche;
150 gram yoghurt;
2 eieren;
geraspte nootmuskaat;
kerriepoeder;
100 gram geraspte belegen Goudse kaas.

Bereiding:

Snijd de Chinese kool in vier stukken en spoel deze goed af.
Kook de kool voor circa 6 minuten in water met wat zout.
Giet de kool vervolgens af en leg het in een ovenschaal.
Bedek de kool met champignonplakjes.
Bestrooi het naar smaak met peper en zout.
Meng de crème fraîche en de yoghurt in een kom.
Klop de eieren door het mengsel en breng het op smaak met peper en zout.
Voeg de nootmuskaat en kerriepoeder toe.
Meng het goed door elkaar en giet de saus over de champignons.
Bestrooi het vervolgens met de geraspte kaas en zet het voor circa 30 minuten in een voorverwarmde oven op 200°C tot de bovenste laag goudbruin is.

Serveer evt. met gebakken aardappelen of een salade.

Eet smakelijk.

Bron: http://www.ovenschotel.net/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 mrt 2015 14:38    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1