Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Frisse kiwi, sojamelk, wortel smoothie.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Frisse kiwi, sojamelk, wortel smoothie. Fase 2, Dr. Frank i.v.m. Fructose.

Wortel is geen ingrediënt wat je direct in een smoothie verwacht, zeker niet samen met sojamelk en toch is het lekker fris en gezond.

Ingrediënten:

2 kiwi??s;
2 perziken;
1 wortel (middelgroot);
2 kopjes sojamelk;
½ kopje water.

Doe als eerste de wortel in de blender en maak deze goed klein, daarna de stukken kiwi, perzik en het water erbij. Zet een half uurtje koel en voeg als laatste de sojamelk toe. Nog een minuut of wat in de blender en de frisse smoothie is gereed.

Geniet ervan.

bron: http://eten-en-drinken.infonu.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 dec 2014 20:10    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1