Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Zalm/spinazierolletje.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Zalm/spinazierolletje. 3 ProPoints waarde.



Ingrediënten voor 12 porties:

2 middelgroot/middelgrote eieren;
250 gr spinazie, diepvries, ontdooid;
1 hoeveelheid (naar smaak) peper;
1 hoeveelheid (naar smaak) zout;
200 gr geraspte kaas, tot 30+;
200 gr zuivelspread met kruiden, light;
100 gr zalm, gerookt.

Bereiding:

Meng 2 eieren met 250 gr ontdooide diepvriesspinazie en breng op smaak met peper en zout. Strijk het mengsel op een met bakpapier beklede bakplaat. Bestrooi met 200 gr geraspte 30+ kaas en bak ca. 20 minuten in een voorverwarmde oven op 180°C.
Bestrijk het afgekoelde mengsel met 200 gr light zuivelspread met kruiden en beleg met 100 gr gerookte zalm.
Rol voorzichtig op, wikkel in aluminiumfolie en leg ca. 2 uur in de koelkast. Snijd de rol in 12 stukjes.

Bron: http://www.weightwatchers.nl/


Smullen maar! smullen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 okt 2014 14:19    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1