Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Paleo recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Perzik mango "Chutney".

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Perzik mango "Chutney".

Dit bijgerecht is perfect met een hamburger, kip of zelfs zalm.

Ingrediënten voor 2 à 3 porties:

2 eetlepels ghee;
6 uien, fijn gehakt;
3 perziken, in blokjes gesneden;
1 mango, in blokjes;
1 teentje knoflook, geperst;
1 eetlepel sinaasappelsap;
1 eetlepel appelazijn;
½ theelepel geraspte gember;
¼ theelepel rode peper vlokken;
schil van 1 sinaasappel.

Bereiding:

In een kleine pan op middelhoog vuur, combineer je de ghee, en de gehakt plus ui. Bak dit een paar minuten.
Voeg de perzik, mango, knoflook, sinaasappelsap, appel cider azijn, gember, rode peper vlokken en sinaasappelschil toe.
Zet het vuur laag en blijven sudderen tot het fruit zacht is maar niet overdreven papperig.

Gebruik de chutney over hamburgers of karbonades, kip of zelfs zalm.

https://www.weegclub.nl/forum/kokos-burger-met-een-lekkere-tropische-smaak-t48411.html

Bron: http://www.paleorecepten.nl/

Eet smakelijk.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 02 sep 2014 22:00    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1