Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Linzen salade. Vegetarisch.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Linzen salade. Vegetarisch.

Ingrediënten voor 4 personen:

200 gr gedroogde linzen;
1 bouillonblokje;
1 rode ui;
2 tomaten;
2 struikjes witlof;
50 gr fetakaas;
zeezout;
peper;
verse koriander;
1 eetlepel olijfolie;
scheutje balsamico azijn.

Bereiding:

Kook de linzen in 400 ml water met een bouillonblokje in ongeveer 30 minuten gaar. Giet ze af en laat ze afkoelen. Snijd de ui, tomaat en de witlof in kleine stukjes. Meng de linzen met de ui, tomaat, ui en de fetakaas door de linzen. Meng daarna de olijfolie en balsamico azijn erdoor. Breng de salade op smaak
met zout en peper. Strooi er verse koriander overheen.

Deze salade is lekker met een stokbroodje. Een kwart stokbroodje is 110 Kcal.

Eet smakelijk.

Bron: http://www.dichtbij.nl/haarlemmermeer/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 25 jul 2014 17:58    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1