Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Portobello Caprese. Vegetarisch.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Portobello Caprese. Vegetarisch.

Ingrediënten voor 2 personen:

peper en zout;
verse basilicum;
1 bolletje mozzarella (light Santa Lucia);
2 rijpe (roma) tomaten;
4 portobello's (grote champignons);
olijfolie.

Bereiding:

Verwarm de oven voor op 200°C.
Vet een ruime ovenschaal in met olijfolie.
Veeg de portobello's schoon en snijd het steeltje eruit, snijd het steeltje in stukjes. Zet de portobello's ondersteboven in de schaal (met de hoed naar beneden).

Snijd de tomaat in plakjes
Snijd van de mozzarella vier grote plakken.

Snijd de rest van de mozzarella in kleine blokjes.
Meng de blokjes champignon met mozzarellastukjes.
Voeg wat peper en zout toe.

Verdeel dit mengsel over de champignons.
Leg daarop een flink basilicumblad, vervolgens een plak tomaat
en tenslotte een plak mozzarella.

Even 15 à 0 minuten in de oven en smullen maar.

Ook lekker erin: gesnipperd uitje, dunne ringetjes prei, stukjes paprika en pijnboompitjes.

Bron: http://www.energiekinbalans.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 25 jul 2014 11:12    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1