Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Matse met Parmezaan en bieslook.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Matse met Parmezaan en bieslook.
Hoofdgerecht.

Ingrediënten voor 4 porties:

4 matse hoekjes, gebroken in stukjes van 3 à 4 centimeter (voor wie dit ingrediënt niet kan vinden in de supermarkt, dit brood is te bestellen op het internet op diverse websites)
4 grote eieren;
¼ kopje verse bieslook, fijngehakt
¼ kopje geraspte Parmezaanse kaas
2 theelepels ongezouten boter of margarine.

Bereiding:

Plaats de gebroken matse in een grote kom en bedek deze met koud water. Laat dit voor een halve minuut staan tot deze net zacht geworden zijn en laat deze dan afwateren.

Klop de eieren lichtjes in een middelgrote kom. Roer de matse, bieslook en parmezaan erdoor en breng het geheel eventueel op smaak met zout en peper indien je dit wenst.

Smelt de boter in een grote koekenpan op een middelmatig vuurtje. Voeg de eiermix toe en roer deze samen met de andere ingredienten voor 3 à 4 minuten of tot de matse stukjes bruinig beginnen te worden. Serveer het gerecht direct.

Eet smakelijk.

Bron: http://www.vegetarischerecepten.net/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 jul 2014 18:17    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1