Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Rodekool met kumq? Wat?

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Rodekool met kumq? Wat?

Kumquats zijn kleine Chineese mini sinaasappeltjes, die de maaltijd een leuke uitstraling geven. Je vindt ze in de toko. Mocht je ze niet kunnen vinden, kun je ze altijd nog vervangen door normale sinaasappels.

Ingrediënten voor 6 personen:

1,2 kg rodekool;
2 uien;
2 tl groentebouillonpoeder;
150 gr kumquats;
8 à 10 kruidnagels;
20 gr margarine;
100 gr sinaasappelmarmelade;
3 à 4 el citroensap;
zout.

Bereiding:

Rodekool wassen, in kwarten en in fijne reepjes snijden of raspen. Uien pellen en in blokjes snijden. Groentebouillonpoeder door 250 milliliter kokend water roeren. 2 kumquats heet afspoelen en de kruidnagels erin steken.

Margarine verhitten, rodekool en uien hierin kort laten smoren. Afblussen met de groentebouillon en de kumquats met kruidnagel toevoegen.

Rodekool afgedekt op matig vuur ca. 45 minuten laten garen, af en toe roeren. Resterende kumquats in kokend water leggen. Na circa 3 minuten water afgieten en de vruchten in schijfjes snijden. Sinaasappelmarmelade door de rodekool mengen. Met citroensap en zout op smaak brengen.

Garneren met de kumquatschijfjes en serveren.

Eet smakelijk.

Bron: http://www.vegetariers.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 jun 2014 20:17    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1