Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Spaanse pizza.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Spaanse pizza.

De hoeveelheden zijn voldoende voor een bakplaat.

Het maïsmeel (géén maïzena) zorgt ervoor dat het deeg wat knapperig wordt. De combinatie van spinazie, pijnboompitten, rozijnen en munt wordt in Catalonië veel gebruikt.

Deze manier van spinazie eten, is bij veel kinderen geliefd. Bij volwassenen trouwens ook.

Ingrediënten voor 4 à 6 porties:

200 gr gebuild meel;
100 gr maïsmeel ;
11 gr gist;
2 dl lauwwarm water;
2 eetl. olie;
500 gr verse spinazie;
1 ui ;
4 teentjes knoflook;
40 gr pijnboompitten;
80 gr rozijnen;
3 eieren;
1 takje munt;
2 takjes peterselie; peper en zout;
150 gr oude kaas.

Maak een soepel deeg van meel, gist, water en olie. Laat dit 20 minuten rusten.

Verwarm de oven voor op 225°C.

Blancheer intussen de spinazie en laat deze goed uilekken. Schil en snipper de ui, maak de knoflook schoon en pers deze. Fruit de ui in olijfolie bruin en voeg de pijnboompitten toe.

Pas op voor verbranden. Laat de rozijnen even wellen. Rol het deeg zo dun mogelijk uit en bekleed een ingevette bakplaat (circa 40 x 40 cm) hiermee. Heb je een kleinere bakplaat, neem dan de helft van het deeg.

Rangschik de spinazie, het uimengsel en de rozijnen erop. Maak een mengsel van eieren, knoflook, munt, peterselie, peper en zout. Giet dit over de pizza. Rasp de kaas en strooi deze erover.
Bak de pizza in 15 à 20 minuten gaar.

Tip: vind je rozijnen bij een hartig gerecht niet lekker? Vervang ze door stukjes paprika of tomaat. Heb je geen munt bij de hand? Neem dan een extra takje peterselie.

Eet smakelijk.

Bron: http://www.vegetariers.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 24 jun 2014 21:48    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1